Лечебные свойства оливкового масла
Лечебные свойства оливкового масла
Оливковое масло издревле называли «жидким золотом»: оно обладает идеальной биологической формулой, включающей максимальное количество мононенасыщенных жиров и минимум насыщенных тугоплавких жиров. Витаминный состав не уступает любому другому виду масел.
Оливковое масло нормализует обмен веществ, препятствует ожирению. Диетологи отмечают, что рак толстого кишечника, онкологические заболевания молочной железы и половой сферы значительно ниже в районах традиционного употребления оливкового масла.
Основное достоинство оливкового масла заключается в высоком содержании ненасыщенной олеиновой кислоты. Эта кислота определяет состав строительных жиров клеточных мембран. Если происходит замена олеиновой кислоты на любую другую – проницаемость клеточных мембран изменяется. Олеиновая кислота активно противодействует развитию остеопороза (то есть вымыванию кальция из костей), уменьшает риск атеросклероза, благотворно влияет на функцию желудочно-кишечного тракта, на работу печени и желчного пузыря.
Олеиновая кислота синтезируется в печени человека, но поступление ее с пищей для формирования жирового депо на этой основе тоже необходимо.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Маска из оливкового масла с лимонным соком
Маска из оливкового масла с лимонным соком Ингредиенты10 мл оливкового масла10 мл настоя чайного гриба2 капли лимонного сокаСпособ приготовления и примененияСоединить оливковое масло и настой чайного гриба, добавить лимонный сок и перемешать. Смочить в полученном
Лечебные свойства
Лечебные свойства Кориандр издавна применялся в народной медицине как противоглистное лекарство, как средство от расстройства желудка, им довольно успешно лечили малярию. Вот что об этом пишет Одо из Мена в медико-ботанической поэме «О свойствах трав»: «Съешь лишь
Лечебные свойства
Лечебные свойства Помните ли вы у Сервантеса, как пастухи учили Санчо Панса делать перевязку ран с веточками розмарина? Другого лекарства, уверяли они, не требуется! И это совершенно справедливое замечание, ведь целебные свойства розмарина давно и успешно используются в
Лечебные свойства масла
Лечебные свойства масла Как видите, противопоказания и ограничения к употреблению масла грецкого ореха (или орехового масла), кроме аллергических, носят ситуационный характер: обострение язвенной болезни не может длиться долго.В состав орехового масла входят важные
Лечебные свойства рафинированного горчичного масла
Лечебные свойства рафинированного горчичного масла Рафинированное горчичное масло содержит природные антибиотики, благодаря которым заживляет раны, ожоги, обладает антигельминтной активностью (глистогонным свойством). Иногда его употребляют, чтобы снять
Лечебные свойства кунжутного масла
Лечебные свойства кунжутного масла Показанием к употреблению нерафинированного кунжутного масла служат бронхиальная астма, одышка, бронхит, трахеит.Кальций, содержащийся в масле, полезным может быть в случае пониженной свертываемости крови (в 100 г масла содержится
Лечебные свойства льняного масла
Лечебные свойства льняного масла Льняное масло – хороший антиаллерген, оно рекомендуется к употреблению больным бронхиальной астмой.Масло нормализует артериальное давление, снижает риск инфарктов и инсультов, способствует нормализации липидного обмена. Благотворно
Как не ошибиться с выбором оливкового масла
Как не ошибиться с выбором оливкового масла Всеми вопросами, касающимися столовых оливок (и оливкового масла), ведает в мире Международный Совет по Оливкам. В странах, принимающих стандарты Совета, этикетки должны содержать однообразную маркировку. Эта маркировка будет
Хранение оливкового масла
Хранение оливкового масла В течение 6 месяцев со дня производства масло идеально подходит для свежего употребления: заправка салатов и холодных блюд. Оно сохраняет первоначальный аромат и вкус. Последующие полгода масло вполне пригодно для тушения и жарки, но аромат уже
Лечебные свойства соевого масла
Лечебные свойства соевого масла В чем же заключается секрет соевого масла? В токоферолах, витаминах группы Е. Между прочим, название витамина «токоферол» происходит от древнегреческого «токос», деторождение. И он действительно способен активизировать мужскую потенцию.
Лечебные свойства чая
Лечебные свойства чая Чай является замечательным оздоровительным напитком. Еще 3000 лет назад его воспринимали как чудодейственное лекарство от всех болезней. Причем содержание витаминов и полезных элементов в зеленом и белом чае значительно выше, чем в черном.Чай –
Лечебные свойства
Лечебные свойства Душистый перец регулирует пищеварение, предотвращает запоры, вздутие и боли в животе; обладает энергетическими и бактерицидными свойствами.Если у вас расстройство пищеварения, выпейте чай с несколькими горошинками душистого перца. А при вздутии можно
Лечебные свойства
Лечебные свойства Помните ли вы у Сервантеса, как пастухи учили Санчо Панса делать перевязку ран с веточками розмарина? Другого лекарства, уверяли они, не требуется!? А еще розмарин улучшает пищеварение, активизирует деятельность кишечника.? Вино с розмарином действует