Низкокалорийные блюда для легких ужинов

Низкокалорийные блюда для легких ужинов

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ

Из книги Все о пиве автора Дубровин Иван

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ При заболеваниях легких пиво можно использовать как согревающее средство. Оно помогает снять болевые ощущения в груди и способствует ускорению выздоровления. Горячее пиво подойдет и для внутреннего лечения (настои и отвары), и для наружного


Низкокалорийные пирожные с ананасами

Из книги Выпечка к праздникам и на каждый день автора Кашин Сергей Павлович

Низкокалорийные пирожные с ананасами ИнгредиентыДля теста200 г обезжиренного творога, 150 г консервированных ананасов, 75 мл свежевыжатого апельсинового сока, 125 мл натурального обезжиренного йогурта, 8 г желатина, 2 яичных белка, 2–3 ст. л. медаДля украшения4 ст. л.


Низкокалорийные супы

Из книги Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики автора Куликова Вера Николаевна

Низкокалорийные супы Ученые выяснили, что люди, регулярно включающие в свой рацион бульоны и жидкие овощные супы, потребляют примерно на 20 % меньше калорий, чем те, кто пренебрегает первыми блюдами. Содержание пищевых веществ в низкокалорийном супе невелико, а вот его


Низкокалорийные салаты

Из книги 1000 вкусных блюд [для программ-читалок С ПОДДЕРЖКОЙ таблиц] автора ДРАСУТЕНЕ Е.

Низкокалорийные салаты Обладая невысокой энергетической ценностью, низкокалорийные салаты прекрасно утоляют голод. Благодаря этому их обязательно используют в диетах для снижения массы тела. Такие салаты очень полезны, поэтому их должны включать в свой рацион не


333. КОЛБАСА ИЗ ЛЕГКИХ

Из книги Как делать колбасы в домашних условиях автора Калинина Алина

333. КОЛБАСА ИЗ ЛЕГКИХ 1 свиные легкие, почки, язык, сердце, 300—500 г жирного мяса с головы, 1 стакан белых сухарей (не обязательно), 2 яйца, молотый перец, 3 луковицы, соль, жир для жаренья лука.Легкие, почки, язык, сердце и мясо с головы сварить в подсоленной воде с пряностями и


Колбаса из легких

Из книги 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина автора Бойкова Елена Анатольевна

Колбаса из легких 500 г свиных легких и сердца, 6 яиц, 1 стакан сметаны или сливок, по 5 горошин молотого душистого и горького перца, 2 луковицы, 2 ст. ложки сливочного масла. Вкусную колбасу готовят из легких. Свиные легкие и сердце положить в горячую подсоленную


Низкокалорийные блюда для полезных завтраков

Из книги Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней автора Кашин Сергей Павлович

Низкокалорийные блюда для полезных завтраков Каши Геркулес с яблоком и изюмом 3 порции 188 ккалИнгредиенты: 100 г геркулеса, 1 зеленое яблоко, 50 г светлого изюма без косточек, 1 столовая ложка меда.Способ приготовленияГеркулес всыпать в кастрюлю, залить 150 мл горячей воды,


Низкокалорийные блюда для перекусов на ходу

Из книги автора

Низкокалорийные блюда для перекусов на ходу Блюда-минутки Крекеры острые 4 порции 57 ккалИнгредиенты: 150 г крекеров, 50 г плавленого сыра, 1 корень хрена, 50 г зелени петрушки.Способ приготовленияКорень хрена очистить и натереть на мелкой терке. Зелень петрушки промыть,


Низкокалорийные блюда для полезных завтраков

Из книги автора

Низкокалорийные блюда для полезных завтраков Каши Геркулес с яблоком и изюмом 3 порции 188 ккалИнгредиенты: 100 г геркулеса, 1 зеленое яблоко, 50 г светлого изюма без косточек, 1 столовая ложка меда.Способ приготовленияГеркулес всыпать в кастрюлю, залить 150 мл горячей воды,


Низкокалорийные блюда для перекусов на ходу

Из книги автора

Низкокалорийные блюда для перекусов на ходу Блюда-минутки Крекеры острые 4 порции 57 ккалИнгредиенты: 150 г крекеров, 50 г плавленого сыра, 1 корень хрена, 50 г зелени петрушки.Способ приготовленияКорень хрена очистить и натереть на мелкой терке. Зелень петрушки промыть,