Красное сухое вино в помощь при депрессии

Красное сухое вино в помощь при депрессии

Одна из самых распространенных болезней современности – это депрессия. Сильные переживания, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, стрессы не проходят бесследно. Чаще всего именно внешние факторы приводят к депрессии.

Но причинами психического расстройства могут стать и внутренние проблемы – гормональные сбои, неврологические болезни, травмы головного мозга, неблагоприятная наследственность.

В любом случае депрессия сопровождается рядом симптомов:

– пессимизм, подавленность,

– раздражительность,

– чувство вины, ничтожности или беспомощности,

– бессонница,

– снижение аппетита или переедание,

– заторможенность.

Однако следует помнить, что депрессия – это не приговор. С ней можно и нужно бороться. Даже с самой тяжелой формой депрессии можно справиться, если своевременно начать лечение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.