Читайте также
Лодочки из помидоров с креветками
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:креветки – 24 шт.помидоры – 6 шт.сок 1/2 лимонаДля соуса:авокадо – 1 шт.сыр тертый – 80 гсок 1/2 лимонацедра 1/2 лимонаперец черный молотый – по вкусуСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Креветки очистить, оставив хвостовой плавник,
Салат из помидоров с чесноком
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:помидоры – 4 шт.чеснок – 3 зубчикауксус 3 %-й – 2 ст. ложкизелень кинзы – 1 пучокперец черный молотый – 1 щепоткасоль – по вкусуСПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Мелко нарезанный чеснок залить уксусом и дать постоять в течение 30 минут.
Блюда из творога
Творог – источник кальция, и я думаю, что это ни для кого не секрет. Однако, выбирая для ужина блюдо из творога в качестве основного, помните о том, что не стоит делать это слишком часто, поскольку он обладает коварным качеством: он быстро насыщает, однако
Яичница оригинальная на подушке из сосисок
Необходимые продукты:Яйцо – 1 шт.Соль – 1 ч. ложкаУксус 6 %-ный – 4 ч. ложкиСосиски – 2 шт.Лук – ? шт.Растительное масло – 1 ст. ложкаСпособ приготовления:Для приготовления этого блюда обязательно использовать свежие яйца.
Тефтели на подушке из риса
Необходимые продукты:Фарш мясной (свинина и говядина) – 500 гРис (круглый) – 200 гУкроп – 1 пучокЯйцо куриное – 1 шт.Лук репчатый – 1 шт.Сметана – 2 ст. ложкиВино красное сухое – 100 млМасло растительное – 1 ст. ложкаСоль, перец – по вкусуСпособ
Сырники из творога с яблоком
Необходимые продукты:Творог – 500 гЯблоко – 400 гЯйцо куриное – 2 шт.Биойогурт – 120 гСоль – по вкусуСпособ приготовления:В тертые яблоки добавить протертый творог, 2 яичных белка, соль, перемешать. Сформовать на доске, посыпанной мукой,
Салат из свеклы с чесноком
Необходимые продукты:Свекла крупная – 1 шт.Чеснок – 1–2 зубчикаЧернослив – 3 шт.Йогурт нежирный – 30 гСоль – по вкусуСпособ приготовления:Отварить свеклу в кожуре до полной готовности. Остудить и очистить корнеплод. Чернослив мелко
Овощи на подушке из шпината
Необходимые продукты:Шпинат – 300 гПомидоры – 2 шт.Цветная капуста – 1/3 кочанаЛук – 1 шт.Чеснок – 2 зубчикаСоль, перец – по вкусуСпособ приготовления:Шпинат мелко нашинковать и залить кипятком на несколько минут. Откинуть на сито, дать
Рецепт № Со-2. Мацони с чесноком
В обезжиренный мацони (простоквашу/кефир) добавляем тертый чеснок. Годится, пожалуй, ко всем блюдам, кроме
Методика «Шарик желания»
1. Глаза закрыты. Дыхание – брюшное. Проделайте 14–18 дыхательных циклов более медленно, чем вы дышите обычно. Диафрагму расслабить.2. Теперь постарайтесь обязательно представить себе свой достаток в любом виде – деньги, вещи, люди, отношения.