Причины метеоризма
Причины метеоризма

Метеоризм — явление, которое не обязательно является следствием болезни. Появление метеоризма может быть связано с единовременным приемом продуктов, переработка которых связана с выработкой организмом большого количества газов. К таким продуктам относится горох, фасоль и другие бобовые, баранина, картофель, капуста, виноград, черный хлеб, газированные напитки, квас и другие жидкости, находящиеся в процессе брожения. В обычном состоянии микроорганизмы органов пищеварения перерабатывают газы, однако, если количество пищи превышает возможности организма, возникает алиментарный метеоризм.
Газообразованием «грешат» и продукты, богатые целлюлозой (целлюлоза составляет 80 % клетчатки; см. таблицу содержания целлюлозы в некоторых продуктах питания в приложении).
Причиной метеоризма может стать дисбактериоз, гастрит, желчекаменная болезнь, панкреатит и другие болезни ЖКТ.
Новообразования на стенках кишечника, нарушения кровотока также являются причиной возникновения метеоризма.
Инфекции и пищевые интоксикации приводят к большому скоплению и выделению газов с неприятным запахом.
При длительном нервном напряжении, а также неожиданном стрессе: испуге, удивлении и даже радости также могут проявиться следствия метеоризма.
Иногда это явление возникает вследствие разряженной атмосферы, наблюдающейся в горах. Если человек, непривыкший к такому давлению воздуха и разряженной атмосфере, поднимается на большую высоту, газы в кишечнике могут начать расширяться, возникает чувство давления, распирания живота.
У новорожденных метеоризм нередок и связан с недостаточной выработкой ферментов в желудке. При малом количестве ферментов пища не перерабатывается полностью, и часть пищи в непереработанном виде опускается в нижние отделы кишечника, где она подвергается закисанию и брожению с выработкой газов.
Метеоризм может возникнуть из-за плохой моторики кишечника после хирургических вмешательств. В каловых массах начинается процесс гниения с образованием газов.
При сердечной недостаточности, непроходимости кишок может, как следствие этих болезней, возникнуть ощущение распирания живота, выделение газов.
Метеоризм — это не только «неприятная неожиданность», смущающая людей, но и причина неврозов, нарушения сна, беспокойства, депрессий, схваткообразных болей в животе, головных болей, болей в мышцах. Скопление газов в кишечнике может довести до холодного пота и слабости, ощущения тяжести в области сердца, сердцебиения, одышки. Поэтому решение этой проблемы должно стать важным направлением при составлении диеты.
Для начала стоит усвоить несколько правил приема пищи, которые помогут уменьшить образование газов:
• есть нужно медленно, тщательно пережевывая пищу;
• лучше принимать пищу часто и понемногу;
• не принимать одновременно продукты, содержащие крахмал (особенно нерастворимый), фруктозу.
(См. таблицы содержания крахмала, фруктозы и сахарозы в приложении).
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Причины запора
Причины запора Выше уже отмечалось, что запор может быть вызван различными факторами, многие из которых на первый взгляд не имеют отношения к работе кишечника. Но организм человека – это целостная система, данный факт нужно учитывать, выясняя причину любой патологии. В
Причины заболевания
Причины заболевания Многие ученые считают сахарный диабет преимущественно наследственным заболеванием. Установлено, что диабетическая наследственность действительно предрасполагает к сахарному диабету. Если больны оба родителя, риск заболеть диабетом очень велик;
Причины заболеваний глаз
Причины заболеваний глаз В большинстве случаев человек не подозревает о развивающейся патологии, а узнает о ней лишь в тот момент, когда заболевание уже прогрессирует. Вы не видите номер приближающегося маршрутного такси, не можете издалека прочитать объявление,
Причины дисбактериоза
Причины дисбактериоза Причины дисбактериоза могут быть разные.• Хронические заболевания пищеварительного тракта. Дисбактериоз проявляется при изменении кислотности организма: в щелочной или кислой среде определенные полезные бактерии не могут существовать и гибнут
Народные средства для лечения метеоризма
Народные средства для лечения метеоризма Настой корня одуванчика — при воспалении желудка и кишечника, метеоризме, запоре, для улучшения обмена веществ и пищеварения: 2 ч. ложки измельченного корня одуванчика лекарственного, 200 мл холодной кипяченой воды.Измельченный
Причины изжоги
Причины изжоги Причинами этого неприятного явления может стать: дисбактериоз, высокая кислотность желудка, чувствительность слизистой пищевода при низкой кислотности, гастриты, дуодениты, язвенная болезнь, холецистит, токсикоз, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
Причины запора
Причины запора Причины запора делят это заболевание на три группы: первичный, вторичный, идиопатический.Первичный запор может возникнуть из-за принимаемых лекарств, некоторых видов продуктов, из-за перемены места жительства, на нервной почве, из-за беременности из-за