Читайте также
Глава 2. Виды и особенности сыроедения
Главный выигрыш сыроедов?—?общее оздоровление. Употребление в пищу продуктов, прошедших тепловую обработку, затрудняет вывод из организма вырабатываемых при их усвоении токсинов. Сырая же растительная еда очищает организм,
Виды сыроедения по составу рациона
Всеядное сыроедение
Этот тип сыроедения допускает употребление любой пищи, в том числе мяса, рыбы, молока, некоторых молочных продуктов, яиц, морепродуктов. Все эти продукты употребляются только в сыром, сушеном, вяленом или
Правила безопасного сыроедения
Итак, вы уже серьезно настроились перейти на сыроедение и даже подготовились ко всем десяти ступеням. Что дальше? А дальше?—?снова выбор. Ведь даже только при переходе на сыроедение есть два метода, два способа, две концепции: сыроедение по
Глава 3
Основы «умного» сыроедения
Собиратели джунглей Амазонки говорят: наблюдай за обезьянами, они плохому не научат! Собственно говоря, именно обезьяны и являются настоящими последовательными сыроедами. Они и насекомых поедают сырыми. А вот человеческое племя,
Несбывшиеся надежды наивного сыроедения
Конечно же, даже в своём наивном варианте идея сыроедения несёт в себе здравый смысл. Она обозначает дорогу, по которой можно выбраться из того мрака гастрономического разгула и употребления в пищу опасных для здоровья химических
Лечение заболеваний с помощью сыроедения
Помимо общего очищения организма и продления молодости сыроеды могут спасти себя и от многих
Винегрет по методике
? цветная капуста — 100 г.? зеленая стручковая фасоль или зеленый горошек — 100 г.? белая фасоль — 100 г.? квашеная капуста — 150 г.? репчатый лук — 1/2 луковицы? растительное масло — 1 ч. л.Цветную капусту и зеленую фасоль (или горошек) отварить. Белую фасоль
Социализация сыроедения
Каждый, кто серьезно взялся за совершение революционных перемен в своем питании, рано или поздно чувствует, что начинает назревать скрытый или явный конфликт с обществом. Людям, обладающим первой группой крови (энергичным бойцам), это даже
Глава 16. Перспективы сыроедения
Сыроедение мне видится как система питания, которая имеет все шансы стать широко распространённой из-за своей простоты, экономии, эффекта и предоставляемым человеку возможностям, человек просто поставлен перед необходимостью пережить
Идеал сыроедения
Если мы предпочитаем вибрации фруктов, овощей и зерновых растений, которые смогли вызреть в свое время, то нам достается первозданная, естественная чистота сладости и аромата. Это наилучший источник вибраций, из которых может возникнуть наша абсолютная