Салат «Полезный» из авокадо

Вам понадобится: Авокадо?—?1 шт, орехи кедровые?—?50 г, масло оливковое?—?1 ст. л.

Приготовление: Авокадо очистите от кожицы и косточки, нарежьте мелкими кубиками. Посыпьте авокадо кедровыми орешками, добавьте оливковое масло и перемешайте.

В одной порции такого салата содержится дневная порция белка, поэтому лучше всего его подавать на завтрак.

Время приготовления: 10 минут.

Количество порций: 1 порция.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Салат «Полезный» Требуется:300 г квашеной капусты, небольшая морковка, 2 ст. л. подсолнечного масла, петрушка, укроп, соль по вкусу.Способ приготовленияПорежьте соломкой морковь. Мелко порубите зелень. Все смешайте с квашеной капустой и заправьте салат растительным маслом,

Суп из пахты с черносливом, сырой свеклой, изюмом и мятой «Крайне полезный» ? 4 стакана пахты? 3 ч. ложки меда? 2 шт. свеклы? 4 ст. ложки изюма? 2 ст. ложки нарезанного чернослива? 1/2 ч. ложки сушеной мяты? 1 стакан водыСушеную мяту залейте кипящей водой, дайте настояться в течение

15. Салат из авокадо продукты 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. л. оливкового масла, 10 г миндаля, укроп. Время приготовления – 20 мин. Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и

Салат «Полезный» Ингредиенты1/2 стакана риса, 300 г свежих помидоров, 2 яйца, 100 г свежих огурцов, 2 ч. л. уксуса, 3 ст. л. растительного масла, соль, черный молотый перец, зелень петрушки.Способ приготовления1. Рис отварите в несоленой воде.2. Помидоры, огурец и вареные яйца

Салат из авокадо Авокадо чистим, разделяем пополам и удаляем косточки. Нарезаем мякоть ломтиками и складываем в миску. Добавляем очищенные и нарезанные кубикамиапельсины, крупно нарезанные листья салата, вливаем оливковое масло, прибавляем нарезанный соломкой лук,

САЛАТ ИЗ АВОКАДО Требуется: 2 плода авокадо, сок половины лимона, 4 зеленых помидора, 3 персика, 150 г клубники, 3 ст. л. сахара, 3 ч. л. коньяка.Способ приготовления. Плоды авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Из мякоти вырежите при помощи кофейной ложечки маленькие

Суп из пахты с черносливом, изюмом, медом, сырой свеклой и мятой «Крайне полезный» 4 стакана пахты4 ст. ложки изюма2 ст. ложки нарезанного чернослива2 шт. свеклы3 ч. ложки меда1/2 ч. ложки сушеной мяты1 стакан водыСушеную мяту залейте кипящей водой, дайте настояться в течение 20

Холодник на пахте с черносливом, сырой свеклой, медом, изюмом и мятой «Крайне полезный» ? 2 шт. свеклы? 4 ст. ложки изюма? 2 ст. ложки нарезанного чернослива? 4 стакана пахты? 3 ч. ложки меда? 1/ 2ч. ложки сушеной мяты? 1 стакан водыСушеную мяту залейте кипящей водой, дайте

Салат из авокадо 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп. Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

Салат из авокадо 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

«Полезный» Ингредиенты2 л молока, 2 столовые ложки сливочного масла, 3 столовые ложки манной крупы, 250 г тыквы, 2 морковки, сахар, соль.Способ приготовленияОчистите и нарежьте кусочками тыкву и морковь. Отварите отдельно почти до готовности в воде.В кипящее молоко всыпьте

Салат из авокадо ? плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Также нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

Полезный коктейль ? орехи грецкие — 20 г.? отруби пшеничные — 2 ст. л.? кефир 1 % — 250–300 мл? половинка яблока? ваниль или корица (щепотка)Ингредиенты отправляем в блендер и измельчаем. Переливаем в большой красивый стакан, украшаем листиком мяты и наслаждаемся. ЭТО ИНТЕРЕСНО.

Красное сухое вино. Самый полезный продукт на земле много тысяч лет! Легенда о волшебном напитке Однажды персидский царь, нежась в тени своего шатра, наблюдал за обучением своих лучников. Вдруг над его головой раздался шум. Он поднял голову и увидел, как невиданной