ЛЮБОВНО-ЭРОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
ЛЮБОВНО-ЭРОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
– Рекомендации
– Салаты
– Пудинг грибной
– Первые блюда
– Вторые блюда
– Коктейли
«Фейерверк любви»
«Душа поет»
«Клубничка»
«Огонь желаний»
«Красный пожар»
– Конфитюр из дыни, персиков, фейхоа
ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНОВ. Витамин A: листья салата, капуста, зеленые части растений, печень, почки, морская рыба, печень рыб, яичный желток, сливочное масло, сливки, кисломолочные продукты; продукты, содержащие каротин: абрикосы, морковь, картофель, слива, все желтые фрукты.
Витамины группы B – это B1, B2, PP(B3), B6, B12, а так же микроэлементы, как инозит, холин: B1 – ячмень, фасоль, спаржа, картофель, отруби, печень, орехи (арахис, лесные, грецкие), дрожжи, почки, цельные зерна овсяной крупы и пшеницы, зерна кукурузы, цельная гречневая крупа. B2 – капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пивные дрожжи, яйца, лук-порей. PP – мясо, почки, печень, гречиха, грибы, соя, кисломолочные продукты. B6 – мясо, рыба, дрожжи, отруби, бобовые, печень, яичный желток. B12 – яйца, соя, дрожжи, ботва репы, редиса, моркови, салаты, зеленый лук, говяжья печень, ливерный паштет. И н о з и т – апельсины, зеленый горошек, картофель, мясо рыба, яйца. Х о л и н – мясо, творог, сыр, бобовые, капуста, свекла.
Витамин D: яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба. Наиболее богат им жир печени трески и палтуса.
Витамин C: настои этого витамина могут быть приготовлены из игл хвои сосны, ели, кедра, листьев березы, липы, брусники, черной смородины, малины, клевера, люцерны.
КУРИЛЬЩИКИ! При выкуривании одной сигареты теряется четверть суточной дозы этого жизненно важного витамина.
Витамин E: зерна злаков, растительные масла, яйца, салат-латук, печень.
ЗАПОМНИТЕ! Вимтамин E следует употреблять только с витамином A.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вино и кулинария
Вино и кулинария Вину отведена своя роль в каждой отрасли кулинарии. Даже до того как приготовлен любой из ингредиентов, вино может приняться за свою работу в качестве вкусового реагента, например, в маринаде. Вино придаст аромат при тушении и варении рыбы, мяса, курицы и
Мясная кулинария
Мясная кулинария Эта глава не для вегетарианцев, так как речь в ней пойдет о кушаньях из мяса. Уж так сложилось, что ни один другой продукт питания не подвергался столь уничтожающей критике, как этот. Каких только бед не сулят тем, кто ест мясо. Это и избыточный вес со всеми
Вино и кулинария
Вино и кулинария Вину отведена своя роль в каждой отрасли кулинарии. Даже до того как приготовлен любой из ингредиентов, вино может приняться за свою работу в качестве вкусового реагента, например, в маринаде. Вино придаст аромат при тушении и варении рыбы, мяса, курицы и
МЕДОВАЯ КУЛИНАРИЯ
МЕДОВАЯ КУЛИНАРИЯ Свежевыделенный мёд большей частью густой, сиропообразный, но со временем он превращается в зернистую массу. Учтите, что мёд должен храниться в сухом, прохладном месте при относительной влажности воздуха.Помните — цвет мёда определяет его качество.
«МЕДОВАЯ» КУЛИНАРИЯ
«МЕДОВАЯ» КУЛИНАРИЯ Еще в древние времена мёд использовали при изготовлении всевозможных кулинарных изделий и напитков. Русь, например, исстари славилась медовыми квасами (медами), а также медовыми пряниками. Без них не обходилось ни одно княжеское и царское
Эротическая кулинария, или как покорить сердце мужчины
Эротическая кулинария, или как покорить сердце мужчины Молодая дама приходит на прием к сексопатологу и жалуется: – Понимаете ли, доктор, мой муж с недавних пор стал импотентом… – А чем Вы его кормите, если не секрет? – Ну, в основном, картошкой. – Чего ж Вы тогда хотите,
ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ САЛАТ ИЗ АВОКАДО Требуется: 2 плода авокадо, сок половины лимона, 4 зеленых помидора, 3 персика, 150 г клубники, 3 ст. л. сахара, 3 ч. л. коньяка.Способ приготовления. Плоды авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Из мякоти вырежите при помощи
ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ
ЭКЗОТИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ САЛАТ ИЗ АВОКАДОТребуется: 2 плода авокадо, сок половины лимона, 4 зеленых помидора, 3 персика, 150 г клубники, 3 ст. л. сахара, 3 ч. л. коньяка.Способ приготовления. Плоды авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Из мякоти вырежьте при помощи
ЛЕЧЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ
ЛЕЧЕБНАЯ КУЛИНАРИЯ Известно, что хрен, лимон, лук и чеснок использовали для лечебных целей и в пишу многие древние народы. Например с огромным уважением говорится о хрене в русском травнике XIII века: «Есть трава — царские очи. Собой бывает и мала, и велика. У кого очи болят,
ЯГОДНАЯ КУЛИНАРИЯ
ЯГОДНАЯ КУЛИНАРИЯ Сок из крыжовника 1 кг ягод опустить в кипяток (1 стакан воды) на 7–10 минут. Затем ягоды размять. На каждый килограмм ягод вновь добавить по стакану воды и вновь довести до кипения при непрерывном помешивании. Сок отфильтровать и разлить по банкам