Основные принципы детского рационального питания

Основные принципы детского рационального питания

? В детском рациональном питании используются все группы продуктов. В течение недели в меню ребенка должны присутствовать мясо и мясопродукты, рыба и рыбопродукты, молоко и молочные продукты, яйца, хлеб, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты, кондитерские изделия.

? Лучше варьировать различные продукты в течение дня.

? Наиболее полезны для ребенка блюда и продукты, традиционно используемые в национальной кухне.

? В меню малыша должны входить супы: вегетарианские, фасолевый и гороховый, крупяные (из овсяной и ячневой круп).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.