Кабачково-капустно-яичный разгрузочный день

Кабачково-капустно-яичный разгрузочный день

Ингредиенты:

Кабачки — 300 г

Белокочанная капуста — 400 г

Сваренные вкрутую яйца — 2 шт.

Растительное масло — 30 мл

Столовый уксус — 1 ч. л.

Способ приготовления:

Молодые кабачки очистить, нарезать тонкими ломтиками и слегка обжарить в растительном масле. Капусту нашинковать и заправить уксусом.

В 9.00 съесть 100 г кабачков;

в 11.00 — 200 г капустного салата;

в 14.00 — 100 г кабачков, 100 г капустного салата и 1 яйцо;

в 17.00 — 100 г кабачков и 1 яйцо;

в 19.00 — 100 г капустного салата.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.