Грушево-овощной разгрузочный день

Ингредиенты

Небольшая груша – 1 шт., огурцы – 2 шт., помидоры – 2 шт.

Продукты следует разделить на 3–4 приема и есть через 4–6 часов.

При необходимости можно добавить 100 г ржаного хлеба. В течение всего разгрузочного дня можно пить минеральную воду, свежеотжатые соки или несладкий зеленый чай.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.