Читайте также
Смузи «Зеленый доктор» (рецепт В. Бутенко)
Вам понадобится:? 1 пучок свежей петрушки;? 1 очищенный огурец;? 1 яблоко «Фуджи»;? 1 зрелый банан;? 1 лист алоэ (величиной с большой палец) со шкуркой, отщипнуть у живого растения;? 3 стакана воды.Способ приготовления:1 Яблоко
Смузи «Кузнечик на чернике» (рецепт В. Бутенко)
Вам понадобится:? 4 ст. ложки ростков пшеницы;? 100 г шпината;? 150 г черники;? кусочек имбиря длиной около 2,5 см;? 1 банан;? 4 стакана воды.Способ приготовления:1 Банан очистить и нарезать кружочками.2 Все ингредиенты сложить в
Смузи «Утренняя свежесть» (рецепт В. Бутенко)
Вам понадобится:? ? пучка листьев одуванчика;? 2 стебля сельдерея;? около 1? см имбирного корня;? 2 персика;? ? ананаса.Способ приготовления:1 Персики, ананас и сельдерей нарезать небольшими кусочками. Листья одуванчика
Коктейль с черной смородиной (рецепт В. Бутенко)
Вам понадобится:? 500 г черной смородины;? 1 спелый плод манго;? 1 кочан маслянистого салата;? 2 стакана апельсинового сока.Способ приготовления:1 Манго нарезать, салат нарвать кусочками.2 Сложить все ингредиенты в
Лучший природный антибиотик из грейпфрутов
Грейпфруты содержат в себе очень сильные природные антибиотики, активные как против патогенных бактерий, так и против грибков. Особенно много этих веществ в оболочке, семечках и междольных перегородках.Из грейпфрутов
Ваш лучший друг – холодильник
В каждой квартире имеются вещи, которые как бы являются центральными предметами обстановки – в гостиной это телевизор, в спальне – кровать, а на кухне таких предметов целых два. Во-первых, это плита, об уходе за которой мы уже рассказали, и
Самый лучший навык: осознание себя
Отслеживая сообщения, посылаемые вашим умом, вы развиваете настоящее понимание самого себя. Осознание тела тоже важно, поскольку вашей целью должно стать единство тела и сознания. Как только вы направляете внимание на свое тело и
Вам понадобится: