Клюквенно-кефирный коктейль

Состав: клюква – 100 г, кефир – 500 мл.Клюкву раздавливают и взбивают в миксере с охлажденным кефиром.

Следующая глава >

Клюквенно-кефирный коктейль Состав: клюква — 100 г, кефир — 500 мл.Клюкву раздавливают и взбивают в миксере с охлажденным

Клюквенно-черничный коктейль 1/4 стакана клюквенного сока, 240 г черничного йогурта, 1/2 стакана замороженной черники. При помощи блендера измельчить чернику с йогуртом и клюквенным соком до однородного состояния.Подавать на стол в стеклянном бокале, украсив целыми

Кефирный коктейль с бананами Ингредиенты 500 мл кефира, 1 банан, 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка тертого горького шоколада, 1/ 2чайной ложки молотой корицы. Способ приготовления Банан очистить, нарезать небольшими кусочками и

Клюквенно-кефирный коктейль Состав: клюква – 100 г, кефир – 500 мл.Клюкву раздавливают и взбивают в миксере с охлажденным

Клюквенно-медовый коктейль Ингредиенты: 1 ст. л. клюквенного сиропа, 1 ст. л. меда (жидкого), 250 мл обезжиренного молока, 1 яйцо. Способ приготовления: Яйцо соединить с клюквенным сиропом и хорошо перемешать.Затем добавить в полученную

Клюквенно-медовый коктейль 2 порции 95 ккалИнгредиенты: 1 столовая ложка клюквенного сиропа, 1 столовая ложка жидкого меда, 250 мл обезжиренного молока, 1 яйцо.Способ приготовленияЯйцо соединить с клюквенным сиропом и хорошо перемешать. Затем добавить в полученную массу

Клюквенно-медовый коктейль 2 порции 95 ккалИнгредиенты: 1 столовая ложка клюквенного сиропа, 1 столовая ложка жидкого меда, 250 мл обезжиренного молока, 1 яйцо.Способ приготовленияЯйцо соединить с клюквенным сиропом и хорошо перемешать. Затем добавить в полученную массу

Коктейль кефирный с черникой, яблоком и апельсином Ингредиенты100 г яблок, 150 г апельсинов, 150 г черники, 600 мл кефира.Способ приготовленияЯблоко очистить, сняв кожуру спиралью, а мякоть нарезать ломтиками. Соединить ее с измельченным апельсином, кефиром и черникой и

Коктейль кефирный с абрикосами и бананом Ингредиенты200 г абрикосов, 100 г бананов, 700 мл кефира, 100 г клубники.Способ приготовленияАбрикосы освободить от косточек и снять кожицу.Мякоть соединить с бананом и кефиром и взбить с помощью блендера. Готовый коктейль разлить по

Коктейль кефирный с черникой и киви Ингредиенты200 г черники, 180 г киви, 600 мл кефира, 20 г сахара, 5 г мяты.Способ приготовленияКиви аккуратно нарезать небольшими кусочками, соединить с черникой и кефиром и тщательно взбить с помощью блендера.Края бокалов намочить и

Коктейль кефирный с черникой и ежевикой Ингредиенты250 г черники, 150 г ежевики, 800 мл кефира, 10 г мяты.Способ приготовленияКефир, ежевику и часть черники (200 г) соединить и взбить с помощью блендера.Коктейль налить в высокие бокалы и украсить оставшимися ягодами и

Коктейль кефирный с черникой, яблоком и апельсином Ингредиенты100 г яблок, 150 г апельсинов, 150 г черники, 600 мл кефира.Способ приготовленияЯблоко очистить, сняв кожуру спиралью, а мякоть нарезать ломтиками. Соединить ее с измельченным апельсином, кефиром и черникой и

Коктейль кефирный с абрикосами и бананом Ингредиенты200 г абрикосов, 100 г бананов, 700 мл кефира, 100 г клубники.Способ приготовленияАбрикосы освободить от косточек и снять кожицу.Мякоть соединить с бананом и кефиром и взбить с помощью блендера. Готовый коктейль разлить по

Коктейль кефирный с черникой и киви Ингредиенты200 г черники, 180 г киви, 600 мл кефира, 20 г сахара, 5 г мяты.Способ приготовленияКиви аккуратно нарезать небольшими кусочками, соединить с черникой и кефиром и тщательно взбить с помощью блендера.Края бокалов намочить и

Коктейль кефирный с черникой и ежевикой Ингредиенты250 г черники, 150 г ежевики, 800 мл кефира, 10 г мяты.Способ приготовленияКефир, ежевику и часть черники (200 г) соединить и взбить с помощью блендера.Коктейль налить в высокие бокалы и украсить оставшимися ягодами и

Клюквенно-медовый коктейль Ингредиенты1 столовая ложка клюквенного сиропа, 1 столовая ложка меда (жидкого), 250 мл молока (обезжиренного), 1 яйцо.Способ приготовленияЯйцо соединить с клюквенным сиропом и хорошо перемешать.Затем добавить в полученную массу жидкий мед и