Бутерброды с зеленью и творогом

Бутерброды с зеленью и творогом

2 порции 124,5 ккал

Ингредиенты: 4 ломтика ржаного хлеба, 3 столовые ложки нежирного творога, по 50 г зелени укропа и петрушки, 2 листа зеленого салата, красный молотый перец, соль.

Способ приготовления

Листья салата, зелень укропа и петрушки промыть, обсушить, измельчить, смешать с творогом. Посолить, поперчить и выложить творожную массу ровным слоем на ломтики батона.

Бутерброды разложить по тарелкам и подать на стол.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Кабачки с творогом и зеленью

Из книги Лучшие рецепты блюд из творога автора Бойко Елена Анатольевна

Кабачки с творогом и зеленью Ингредиенты:2 молодых кабачка, 200 г творога, 60 г сметаны, 50 г зелени базилика, 100 г зелени укропа, 50 мл растительного масла, красный молотый перец и соль по вкусу.Способ приготовления:Кабачки вымыть, нарезать кружочками толщиной 1 см, посолить,


Бутерброды с творогом и зеленью

Из книги 500 рецептов для вечеринок автора Фирсова Елена

Бутерброды с творогом и зеленью Ингредиенты Хлеб пшеничный – 4 ломтика, творог – 100 г, сметана – 3 ст. ложки, зелень петрушки, салата и укропа – по 05 пучка, соль, перец по вкусу.Способ приготовления Творог тщательно растирают со сметаной, добавляют измельченную зелень


Сандвичи с творогом и зеленью

Из книги Лечебное питание при гипертонии автора Верескун Наталья Викторовна

Сандвичи с творогом и зеленью Ингредиенты Булочки – 4 шт., творог – 100 г, сметана – 3 ст. ложки, зелень петрушки и укропа – по 0,5 пучка, соль по вкусу.Способ приготовления Творог перемешивают со сметаной, добавляют измельченную зелень петрушки и укропа, соль. На 2 половинки


Картофель отварной с творогом и зеленью

Из книги Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей автора Кашин Сергей Павлович

Картофель отварной с творогом и зеленью Ингредиенты: картофель — 1/2 кг, творог нежирный — 100 г, масло сливочное — 10 г, мелко нарубленная зелень укропа и петрушки, соль.Приготовление: картофель вымыть и очистить или, тщательно вымыв, сварить его «в мундире» (не держите


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии автора Смирнова Марина Александровна

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью 95 ккал4 порцииИнгредиентыПомидоры (некрупные) — 8 шт.Творог (нежирный) — 200 гПетрушка — 50 гУкроп — 50 гЗеленый салат — 4 листаЧерный молотый перец по вкусуСоль по вкусуСпособ приготовленияПомидоры вымыть, срезать верхушки,


Картофель отварной с творогом и зеленью

Из книги Готовим с блендером, кухонным комбайном, миксером автора Нестерова Дарья Владимировна

Картофель отварной с творогом и зеленью Ингредиенты? кг картофеля, 100 г творога (нежирного), 10 г сливочного масла, зелень укропа и петрушки (мелко рубленная), соль.Способ приготовленияКартофель вымыть и очистить или, тщательно вымыв, сварить его «в мундире» (не держите


Паштет с творогом и зеленью

Из книги Блюда из лаваша и готового теста автора Гагарина Арина

Паштет с творогом и зеленью Ингредиенты 250 г творога, 250 г зеленого лука, 10 г сливочного масла, 250 мл кефира, 1 пучок зелени укропа, соль. Способ приготовления Зелень укропа и зеленый лук вымыть и нарубить на комбайне. Творог измельчить с помощью


Пирожки с творогом и зеленью

Из книги Дачные рецепты автора Кашин Сергей Павлович

Пирожки с творогом и зеленью Что понадобится: 800 г готового дрожжевого теста, 300—400 г творога, 2 яйца, 1 ст. л. сметаны, 4—5 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука, 7—8 веточек укропа, 7—8 веточек петрушки, 6—7 веточек базилика, 4—5 веточек сельдерея, соль по вкусу Всё очень


Бутерброды с творогом

Из книги Летние супы, окрошки, свекольники и другие. Готовим, как профессионалы! автора Сладкова Ольга Владимировна

Бутерброды с творогом Ингредиенты: 1 французский батон, 250 г творога (соленого), 70 мл растительного масла, 70 г сливочного масла, 500 г ветчины, 3 помидора, 3 огурца (соленых), 70 мл майонеза, 1 пучок петрушки.Способ приготовления: Батон разрезают на небольшие квадратики и


Суп с яйцами, творогом и зеленью

Из книги Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины автора Кашин Сергей Павлович

Суп с яйцами, творогом и зеленью Вода – 2 лТворог нежирный – 200 гЯйца, сваренные вкрутую, – 3 шт.Огурцы – 100 гЛук зеленый – 50 гЗелень укропа – 20 гЗелень эстрагона – 10 гПерец белый молотый и соль по вкусуТворог хорошо разотрите вилкой. В полученную массу положите


Бутерброды с зеленью и творогом

Из книги Готовим в микроволновой печи автора Кожемякин Р. Н.

Бутерброды с зеленью и творогом Ингредиенты: 4 ломтика ржаного хлеба, 3 ст. л. творога (нежирного), по 50 г зелени укропа и петрушки, 2 листа зеленого салата, красный молотый перец, соль. Способ приготовления: Листья салата, зелень укропа и


Бутерброды с творогом

Из книги 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина автора Бойкова Елена Анатольевна

Бутерброды с творогом КомпонентыХлеб белый – 2 ломтика Творог – 4 чайные ложки Масло сливочное – 2 чайные ложки Сметана – 2 чайные ложки Сахар – 1 чайная ложка Сок лимонный– 1/2 чайной ложкиСпособ приготовленияТворог смешать со сметаной, сахаром и лимонным соком. Ломтики


Бутерброды с зеленью и творогом

Из книги Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней автора Кашин Сергей Павлович

Бутерброды с зеленью и творогом 2 порции 124,5 ккалИнгредиенты: 4 ломтика ржаного хлеба, 3 столовые ложки нежирного творога, по 50 г зелени укропа и петрушки, 2 листа зеленого салата, красный молотый перец, соль.Способ приготовленияЛистья салата, зелень укропа и петрушки


Бутерброды с зеленью и творогом

Из книги автора

Бутерброды с зеленью и творогом Ингредиенты4 ломтика ржаного хлеба, 3 столовые ложки творога (нежирного), 50 г зелени укропа и петрушки, 2 листа зеленого салата, красный молотый перец, соль.Способ приготовленияЛистья салата, зелень укропа и петрушки промыть, обсушить,


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги автора

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью Ингредиенты8 помидоров (некрупных), 200 г творога (нежирного), 50 г зелени петрушки, 50 г зелени укропа, 4 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияПомидоры вымыть, срезать верхушки, вынуть с помощью


Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью

Из книги автора

Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью Ингредиенты200 г крупных шампиньонов, 100 г творога (нежирного), 1 пучок укропа, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка сметаны (обезжиренной), 20 мл лимонного сока, листья салата лолло россо, красный молотый перец, соль.Способ