Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

4 порции 95 ккал

Ингредиенты: 8 некрупных помидоров, 200 г нежирного творога, по 50 г зелени петрушки и укропа, 4 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль.

Способ приготовления

Помидоры вымыть, срезать верхушки, вынуть с помощью чайной ложки часть мякоти с семенами. Зелень петрушки и укропа промыть, обсушить, мелко нарезать, добавить творог, перемешать.

Помидоры посолить и поперчить изнутри, наполнить творожной начинкой. Листья салата вымыть и обсушить.

Фаршированные помидоры выложить на блюдо, выстланное листьями салата, и подать на стол.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Помидоры, фаршированные творогом

Из книги Молочная кухня. Полезное питание без хлопот! автора Исаева Елена Львовна

Помидоры, фаршированные творогом Помидоры .................................. 400 гТворог ...................................... 200 гМолоко ................................... 100 млСладкий перец .............................. 1 шт.Репчатый лук ................................. 50 гЗелень укропа ................................ 10 гСметана ..................................... 100 гСоль


Помидоры, фаршированные яйцами и зеленью

Из книги 500 рецептов для вечеринок автора Фирсова Елена

Помидоры, фаршированные яйцами и зеленью Ингредиенты Помидоры – 3 шт., яйца – 2 шт., сыр – 50 г, майонез – 2 ст. ложки, листья салата, зелень петрушки и укропа – по 0,5 пучка, соль по вкусу.Способ приготовления Помидоры моют, срезают верхушку, аккуратно удаляют сердцевину.


Помидоры, фаршированные творогом

Из книги Быстрый завтрак автора Бушуева Л А

Помидоры, фаршированные творогом 500-600 г помидоров, 300 г нежирного творога, 2 ст. ложки изюма, корица, соль, сметана по вкусу.Творог пропустить через мясорубку, добавить соль, корицу, немного сахара, тщательно перемешать. У чистых, хорошо промытых помидоров средней величины


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей автора Кашин Сергей Павлович

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью 95 ккал4 порцииИнгредиентыПомидоры (некрупные) — 8 шт.Творог (нежирный) — 200 гПетрушка — 50 гУкроп — 50 гЗеленый салат — 4 листаЧерный молотый перец по вкусуСоль по вкусуСпособ приготовленияПомидоры вымыть, срезать верхушки,


57. Помидоры, фаршированные творогом

Из книги Вкусные блюда на скорую руку. За 10, 20, 30 минут автора Сборник рецептов

57. Помидоры, фаршированные творогом продукты 6–8 полузрелых помидоров, 300 г нежирного творога, 2 ст. л. изюма, корица, соль, сметана, сахар – по вкусу. Время приготовления – 30 мин. Творог пропустить через мясорубку, добавить соль, корицу, изюм, немного сахара, тщательно


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины автора Кашин Сергей Павлович

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью Ингредиенты: 8 помидоров (некрупных), 200 г творога (нежирного), по 50 г зелени петрушки и укропа, 4 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль. Способ приготовления: Помидоры вымыть, срезать


Помидоры, фаршированные яйцами и зеленью

Из книги Готовим диетические блюда автора Кожемякин Р. Н.

Помидоры, фаршированные яйцами и зеленью КомпонентыПомидоры – 4 шт. Яйца вареные крутые – 2 шт. Майонез домашний – 3–4 столовые ложки Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку Соль – по вкусу Масло растительное – 1 столовая ложка Орехи грецкие молотые – 2 столовые


Помидоры, фаршированные творогом

Из книги 1000 рецептов на скорую руку автора Михайлова Ирина Анатольевна

Помидоры, фаршированные творогом КомпонентыПомидоры одинакового размера – 4–5 шт. Творог нежирный – 100 г Сметана нежирная – 2–3 столовые ложки Зелень петрушки и укропа – по 1 небольшому пучку Салат зеленый – 4–5 больших листьев Соль – по вкусуСпособ


Помидоры, фаршированные творогом

Из книги 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина автора Бойкова Елена Анатольевна

Помидоры, фаршированные творогом 6–8 полузрелых помидоров, 300 г нежирного творога, 2 ст. ложки изюма, корица, соль, сметана, сахар — по вкусу.Творог пропустить через мясорубку, добавить соль, корицу, изюм, немного сахара, тщательно перемешать. У чистых, хорошо промытых


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней автора Кашин Сергей Павлович

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью 4 порции 95 ккалИнгредиенты: 8 некрупных помидоров, 200 г нежирного творога, по 50 г зелени петрушки и укропа, 4 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияПомидоры вымыть, срезать верхушки, вынуть с


Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью

Из книги Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью 2 порции 85 ккалИнгредиенты: 200 г крупных шампиньонов, 100 г нежирного творога, 1 пучок зелени укропа, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка обезжиренной сметаны, 20 мл лимонного сока, листья салата лолло россо, красный молотый перец,


Помидоры, фаршированные творогом и зеленью

Из книги автора

Помидоры, фаршированные творогом и зеленью 4 порции 95 ккалИнгредиенты: 8 некрупных помидоров, 200 г нежирного творога, по 50 г зелени петрушки и укропа, 4 листа зеленого салата, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияПомидоры вымыть, срезать верхушки, вынуть с


Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью

Из книги автора

Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью 2 порции 85 ккалИнгредиенты: 200 г крупных шампиньонов, 100 г нежирного творога, 1 пучок зелени укропа, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка обезжиренной сметаны, 20 мл лимонного сока, листья салата лолло россо, красный молотый перец,


Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью

Из книги автора

Шампиньоны, фаршированные творогом и зеленью Ингредиенты200 г крупных шампиньонов, 100 г творога (нежирного), 1 пучок укропа, 2 зубчика чеснока, 1 столовая ложка сметаны (обезжиренной), 20 мл лимонного сока, листья салата лолло россо, красный молотый перец, соль.Способ