Морской коктейль с рисовой лапшой и горошком

Морской коктейль с рисовой лапшой и горошком

4 порции 147 ккал

Ингредиенты: 300 г замороженного морского коктейля (мидии, креветки, щупальца осьминогов, кольца кальмаров и каракатицы), 200 г рисовой лапши, 50 г замороженного зеленого горошка, 75 мл соевого соуса, 50 мл лимонного сока, 100 г пекинской капусты, 1 стебель лука-порея, 25 мл кунжутного масла, 0,5 чайной ложки кайенского перца, ломтики лимона для украшения, соль.

Способ приготовления

Морской коктейль разморозить, тщательно промыть под струей холодной воды, опустить в кипящую подсоленную воду, варить в течение 2 минут, после чего откинуть на дуршлаг. Лапшу опустить в кипящую подсоленную воду, варить в течение 1 минуты, откинуть на дуршлаг. Горошек разморозить.

Пекинскую капусту разобрать на листья, вымыть и обсушить. Лук-порей нарезать тонкими кружочками.

Вареный морской коктейль выложить на сковороду с разогретым кунжутным маслом, добавить рисовую лапшу и горошек, полить лимонным соком и соевым соусом, посолить, посыпать кайенским перцем, перемешать, готовит ь на слабом огне в течение 5–7 минут. Морской коктейль с готовой рисовой лапшой и горошком разложить по порционным тарелкам, выстланным листьями пекинской капусты, аккуратно украсить ломтиками лимона и луком-пореем и подать на стол.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Морской окунь с горошком, морковью и луком

Морской окунь с горошком, морковью и луком Ингредиенты: 400 г филе морского окуня, 200 г зеленого горошка (свежего или замороженного),3 морковки, 3 луковицы, 100 г сметаны, 1 столовая ложка томатного соуса (острого), 1 пучок петрушки и укропа, 1 пучок кресс-салата, соль.Способ


Винегрет с овощами, горошком и консервированной морской капустой

Винегрет с овощами, горошком и консервированной морской капустой Ингредиенты 200 г консервированной морской капусты, 1 вареная свекла, 100 г корейской моркови, 2 сваренных в мундире клубня картофеля, 1 луковица, 2 маринованных огурца, 100 г консервированного


Коктейль морской

Коктейль морской КомпонентыВодка – 30 млДжин – 20 млВермут белый – 25 млПортвейн – 25 млЛикер грушевый – 30 млЛимонный сок – 20 млСмешать водку с джином и винами, добавить ликер и лимонный сок,


Креветки с консервированными кальмарами, зеленым горошком, морской капустой, маринованным имбирем и черным перцем «Мацуда»

Креветки с консервированными кальмарами, зеленым горошком, морской капустой, маринованным имбирем и черным перцем «Мацуда» • 400 г креветок• 150 г консервированных кальмаров• 200 г консервированного зеленого горошка• 100 г морской капусты• 4 ст. ложки соевого соуса• 2


Рулетики с курицей в соусе терияки, морковью, сушеными грибами шиитаке, тимьяном и рисовой лапшой «Харусами»

Рулетики с курицей в соусе терияки, морковью, сушеными грибами шиитаке, тимьяном и рисовой лапшой «Харусами» • куриные голени или бедра, морковь, сушеные грибы шиитаке, рисовая лапша, соус терияки, рисовая бумага, тимьян, оливковое масло для обжарки грибов, растительное


Морской окунь с горошком, морковью и луком

Морской окунь с горошком, морковью и луком Ингредиенты400 г филе морского окуня, 200 г свежего или замороженного зеленого горошка, 3 моркови, 3 луковицы, 100 г сметаны, 1 столовая ложка острого томатного соуса, 1 пучок зелени петрушки и укропа, 1 пучок кресс-салата, соль.Способ


Тигровые креветки с рисовой лапшой и овощами

Тигровые креветки с рисовой лапшой и овощами Рисовая лапша – 150 гОливковое масло – 70 млКунжутное масло – 30 млКреветки тигровые – 350 гЧеснок – 2 зубчикаПерец чили острый – 5 гСладкий перец – 120 гСтебли сельдерея – 100 гЦукини – 100 гКуриный бульон – 500 млКинза – 15 г  20


Морской коктейль с рисовой вермишелью

Морской коктейль с рисовой вермишелью ПРОДУКТЫ• 400 г замороженного морского коктейля• 150 г малосольной семги• 200 г рисовой вермишели• 100 мл куриного бульона• 2 помидора• 2 ст. ложки соевого масла• 1 ст. ложка соевого соуса• 2–3 веточки


Салат с рисовой лапшой

Салат с рисовой лапшой ПРОДУКТЫ• 400 г рисовой лапши• 250 г кальмаров• 250 г креветок• 150 г морских гребешков• 1 средних размеров луковица• 1 крупный помидор• ? пучка зелени сельдерея• ? пучка зеленого лука• ? стакана сока лайма• ? стакана рыбного соуса• 1 ст. ложка


Креветки с рисовой лапшой

Креветки с рисовой лапшой ПРОДУКТЫ• 250 г креветок• 120 г ростков сои• 5–7 см стебля лука-порея• 2–3 луковички шалота• 3–4 зубчика чеснока• 100 г мякоти тамаринда• 120 г сыра тофу• 4 яйца• ? стакана растительного масла• 600 г рисовой лапши• ? стакана рыбного соуса• 2


Суп с шампиньонами, рисовой лапшой, зеленым луком, чесноком, кокосовым молоком, шпинатом, имбирем, куркумой и кинзой «Ориентальный»

Суп с шампиньонами, рисовой лапшой, зеленым луком, чесноком, кокосовым молоком, шпинатом, имбирем, куркумой и кинзой «Ориентальный» ? 500 г шампиньонов? 200 г рисовой лапши? 150 г шпината? 1 пучок зеленого лука? 2 зубчика чеснока? цедра и сок 1 лимона или лайма? 1 лимон или лайм –


Томатный суп с рисовой лапшой

Томатный суп с рисовой лапшой Вам понадобится:? 1 стакан воды;? 1 кг рубленых помидоров в собственном соку;? 2 средние луковицы;? 1 большая морковь;? 3 зубчика чеснока;? небольшой пучок зеленого базилика;? 3 веточки тимьяна;? 150 мл белого сухого вина;? 100 г рисовой лапши;? 1


Морской коктейль с рисовой лапшой и горошком

Морской коктейль с рисовой лапшой и горошком Ингредиенты300 г замороженного морского коктейля (мидии, креветки, щупальца осьминогов, кольца кальмаров и каракатицы), 200 г рисовой лапши, 50 г зеленого горошка (замороженного), 75 мл соевого соуса, 50 мл лимонного сока, 100 г


Коктейль «Морской»

Коктейль «Морской» Требуется: 1/4 стакана пива «Балтика» N 9, 1 стакан джина, 2 ст. л. виски, 1 ст. л. кофейного ликера, 1 стакан минеральной воды, лед.Способ приготовления. Смешивайте в шейкере пиво, джин, виски, ликер и минеральную воду в течение 1—2 минут. Разложите по бокалам