Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК

Омлет – 150 г,

овсяная каша с кусочками фруктов и ягодами – 150 г,

чай с молоком – 200 мл.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Молоко – 200 мл,

свежее яблоко – 100 г.

ОБЕД

Молочный суп-пюре из моркови и картофеля – 150 г,

гречневая каша – 150 г,

кисель из свежих фруктов – 200 мл.

УЖИН

Отварная рыба – 120 г,

морковно-яблочный рулет – 150 г,

чай с молоком – 200 мл.

Сделаем одно важное замечание. Цель данной лечебной диеты – "разгрузить" кишечник и желудок. Старайтесь питаться не реже четырех раз в день, тщательно пережевывать пищу, чтобы она быстрее усваивалась организмом.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.