Читайте также
Кефир с корицей и имбирем
Что понадобится:
500 мл кефира, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. меда
И начинаем готовить:
Кефир перемешать с корицей, имбирем и медом, настаивать 15 мин. Затем взбить в блендере. Пить 3 раза в день за 20–30 мин до
Кисломолочный напиток
Состав: йогурт натуральный – 100–150 мл, вода минеральная без газа, соль.Улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника. Хорошо сочетается с мясными продуктами или несладкой выпечкой, также его можно просто использовать в качестве
Чай с корицей, гвоздикой и имбирем
4 ч. л. чайной заварки, 1 палочка корицы, 4 бутона гвоздики, 55 г сахара, 70 мл апельсинового сока, сок ? лимона, имбирь, 1 л воды
Небольшой кусочек имбиря смешать с корицей и гвоздикой. Залить водой и вскипятить. Водой со специями залить чай и
Конфитюр из кабачков с апельсинами, имбирем и корицей
«Поразительный»
• 1 крупный кабачок• 3 апельсина• 3,5 стакана сахара• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты• 1/2 ч. ложки тертого корня имбиря• корица — по вкусуКабачок очистите от кожуры, семян, пропустите через мясорубку
Кисломолочный напиток с ягодами
Ингредиенты:
300 мл питьевого йогурта, по 50 г ягод малины, ежевики и клубники.
Способ приготовления:
Ягоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
Ингредиенты:
100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта.
Способ приготовления:
Мякоть папайи нарезать кубиками.Киви и банан очистить, вымыть, нарезать
Напиток с имбирем
Состав: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, щепотка черного перца, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря
Кисломолочный напиток с ягодами
2 порции 85 ккалИнгредиенты: 300 мл питьевого йогурта, по 50 г ягод малины, ежевики и клубники.Способ приготовленияЯгоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и подать на
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
4 порции 105 ккалИнгредиенты: 100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта.Способ приготовленияМякоть папайи нарезать кубиками. Киви и банан очистить, вымыть, нарезать кружочками. Подготовленные
Чай с корицей и имбирем
8 г черного или зеленого чая, 5 г палочки корицы, 10 г свежего имбирного корня, 50 г лимона, 500 мл воды.Способ приготовленияИмбирный корень очистить и нарезать тонкими полосками.Выложить чай, имбирь и корицу в заварочный чайник, залить кипящей водой и
Чай с корицей, имбирем и гвоздикой
2 г черного чая, 4–5 г палочки корицы, 2 г молотого имбиря, 0,5 г бутонов гвоздики, 10 мл лимонного сока, 250 мл воды, мед и лед по вкусу.Способ приготовленияЗалить чай и пряности кипящей водой и дать настояться в течение 6 минут.Процедить,
Кисломолочный напиток с ягодами
Ингредиенты300 мл питьевого йогурта, 50 г ягод малины, 50 г ежевики, 50 г клубники.Способ приготовленияЯгоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и подать на
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
Ингредиенты100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта.Способ приготовленияМякоть папайи нарезать кубиками. Киви и банан очистить, вымыть, нарезать кружочками. Подготовленные фрукты разложить