Напиток кисломолочный с корицей и имбирем
Напиток кисломолочный с корицей и имбирем
250 мл нежирного кефира, йогурта или простокваши, 4 г молотой корицы, 4 г молотого имбирного корня, молотый красный перец по вкусу.
Способ приготовления
Всыпать специи в кефир (йогурт, простоквашу) и тщательно перемешать.
Напиток стимулирует обмен веществ, помогает снизить массу тела. Пить его рекомендуется за 30 минут до ужина или вечером, перед сном (не ранее чем через час после приема пищи).
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки из рецепта следует перец и имбирь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Кефир с корицей и имбирем
Кефир с корицей и имбирем Что понадобится: 500 мл кефира, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. меда И начинаем готовить: Кефир перемешать с корицей, имбирем и медом, настаивать 15 мин. Затем взбить в блендере. Пить 3 раза в день за 20–30 мин до
Кисломолочный напиток
Кисломолочный напиток Состав: йогурт натуральный – 100–150 мл, вода минеральная без газа, соль.Улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника. Хорошо сочетается с мясными продуктами или несладкой выпечкой, также его можно просто использовать в качестве
Чай с корицей, гвоздикой и имбирем
Чай с корицей, гвоздикой и имбирем 4 ч. л. чайной заварки, 1 палочка корицы, 4 бутона гвоздики, 55 г сахара, 70 мл апельсинового сока, сок ? лимона, имбирь, 1 л воды Небольшой кусочек имбиря смешать с корицей и гвоздикой. Залить водой и вскипятить. Водой со специями залить чай и
Конфитюр из кабачков с апельсинами, имбирем и корицей «Поразительный»
Конфитюр из кабачков с апельсинами, имбирем и корицей «Поразительный» • 1 крупный кабачок• 3 апельсина• 3,5 стакана сахара• 1/2 ч. ложки лимонной кислоты• 1/2 ч. ложки тертого корня имбиря• корица — по вкусуКабачок очистите от кожуры, семян, пропустите через мясорубку
Кисломолочный напиток с ягодами
Кисломолочный напиток с ягодами Ингредиенты: 300 мл питьевого йогурта, по 50 г ягод малины, ежевики и клубники. Способ приготовления: Ягоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами Ингредиенты: 100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта. Способ приготовления: Мякоть папайи нарезать кубиками.Киви и банан очистить, вымыть, нарезать
Напиток с имбирем
Напиток с имбирем Состав: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, щепотка черного перца, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты. Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря
Кисломолочный напиток с ягодами
Кисломолочный напиток с ягодами 2 порции 85 ккалИнгредиенты: 300 мл питьевого йогурта, по 50 г ягод малины, ежевики и клубники.Способ приготовленияЯгоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и подать на
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами 4 порции 105 ккалИнгредиенты: 100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта.Способ приготовленияМякоть папайи нарезать кубиками. Киви и банан очистить, вымыть, нарезать кружочками. Подготовленные
Чай с корицей и имбирем
Чай с корицей и имбирем 8 г черного или зеленого чая, 5 г палочки корицы, 10 г свежего имбирного корня, 50 г лимона, 500 мл воды.Способ приготовленияИмбирный корень очистить и нарезать тонкими полосками.Выложить чай, имбирь и корицу в заварочный чайник, залить кипящей водой и
Чай с корицей, имбирем и гвоздикой
Чай с корицей, имбирем и гвоздикой 2 г черного чая, 4–5 г палочки корицы, 2 г молотого имбиря, 0,5 г бутонов гвоздики, 10 мл лимонного сока, 250 мл воды, мед и лед по вкусу.Способ приготовленияЗалить чай и пряности кипящей водой и дать настояться в течение 6 минут.Процедить,
Кисломолочный напиток с ягодами
Кисломолочный напиток с ягодами Ингредиенты300 мл питьевого йогурта, 50 г ягод малины, 50 г ежевики, 50 г клубники.Способ приготовленияЯгоды перебрать, промыть, положить в блендер, добавить йогурт, взбить. Напиток разлить по стаканам и подать на
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами
Кисломолочный напиток с экзотическими фруктами Ингредиенты100 г мякоти папайи, 1 киви, 1 банан, 250 мл кефира, 200 мл питьевого йогурта.Способ приготовленияМякоть папайи нарезать кубиками. Киви и банан очистить, вымыть, нарезать кружочками. Подготовленные фрукты разложить