Тепловой удар
Тепловой удар
Тепловой удар – событие, которое нередко происходит жарким летом, особенно если влажность воздуха превышает норму. Обычно риск получить тепловой удар возрастает, если вы находитесь в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью и одеты в одежду, которая препятствует потоотделению и поддержанию нормального температурного баланса между организмом и окружающей средой. Поэтому, если вы ощущаете сухость во рту и сильную жажду, если у вас болит голова или начинается головокружение, при этом вы ощущаете слабость и тошноту, не торопитесь списать эти симптомы на обычное недомогание. Это скорее всего предвестники приближающегося теплового удара, и вам необходимо вовремя принять необходимые меры.
Для этого вы должны прежде всего уйти с солнца в тень, и туда, где вам будет обеспечен доступ свежего воздуха. Снимите с себя лишнюю одежду, если она мешает нормальному теплообмену с окружающей средой. Постарайтесь охладить тело с помощью воды. Намочите полотенце или другой подходящий кусок ткани и сделайте себе компресс на голову. А если у вас есть возможность принять освежающий прохладный душ, то непременно сделайте это. Чем быстрее вы сами себе поможете, тем меньше у вас станет шансов оказаться жертвой теплового удара, который может даже привести к смерти.
Если вам требуется оказать помощь человеку, который пострадал от теплового удара, выполните все вышеперечисленные действия. Помогите уйти пострадавшему в прохладное место, где имеется циркуляция воздуха. Если есть возможность, поместите его рядом с кондиционером или вентилятором. Посоветуйте ему освободиться от лишней, затрудняющей дыхание одежды. Если пострадавший находится без сознания, то удалите с него мешающую одежду сами. Это поможет лучшему и более быстрому охлаждению тела пострадавшего. Положите на его голову лед, завернутый в чистую ткань или помещенный в целлофановый пакет, или смоченное в холодной воде полотенце.
После этого вам необходимо протереть кожу пострадавшего полотенцем, смоченным прохладной водой, а если у вас есть возможность, охладите пострадавшего под холодным душем или в ванне с холодной водой. Одним словом, чтобы помочь пострадавшему и добиться необходимого охлаждения его организма, вам надо осуществить контакт его кожи с холодной водой. Чтобы теплоотдача организма происходила быстрее, массируйте руки и ноги пострадавшего, что улучшит кровообращение и будет способствовать нормализации температуры внутренних органов и самой крови. Естественно, делать эти процедуры вам следует осторожно и аккуратно, будет лучше, если кто-нибудь вам поможет.
При охлаждении человека, испытавшего тепловой удар, не забывайте, что вам следует постоянно измерять температуру тела пострадавшего, ведь охлаждать его организм следует только до достижения нормальной температуры тела. Если вам удалось добиться снижения температуры тела человека до нормальной, не переставайте осуществлять контроль за его состоянием и оставайтесь с ним до прибытия врачей или во время поездки в больницу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Подготовка продуктов перед тепловой обработкой
Подготовка продуктов перед тепловой обработкой Как готовить мясо При размораживании мяса необходимо учитывать, что чем медленнее это делать, тем меньше питательных веществ потеряет продукт. Рекомендуется размораживать мясо в холодильнике: поместить его в кастрюлю или
5.8.5. Особенности тепловой обработки котлет
5.8.5. Особенности тепловой обработки котлет Сформированные рыбные котлеты выкладывают в глубокую сковороду и обжаривают вначале с двух сторон на сильном огне без крышки, а затем – на медленном огне под крышкой. Благодаря такой обработке котлеты будут сочными и
5.9.6. Особенности тепловой обработки
5.9.6. Особенности тепловой обработки Традиционно фаршируемая рыба готовится в чугунке или толстостенной кастрюле. Знатоки советуют на дно кастрюли положить решетку из тонких палочек (например, деревянных шпажек для шашлыка) – они предохранят овощи от пригорания. Если
Виды тепловой обработки
Виды тепловой обработки В приготовлении различных вегетарианских блюд используется несколько видов тепловой обработки.Варка. При варке продукты помещают в кастрюлю, заливают таким количеством воды, чтобы они были покрыты ею полностью. Нужно помнить, что за 1 час варки
Виды тепловой обработки
Виды тепловой обработки В приготовлении различных вегетарианских блюд используется несколько видов тепловой обработки.Варка. При варке продукты помещают в кастрюлю, заливают таким количеством воды, чтобы они были покрыты ею полностью.Нужно помнить, что за 1 час варки
Овощной салат без тепловой обработки
Овощной салат без тепловой обработки Свежая капуста — 1 кг, морковь — 1 кг, спелые помидоры — 2 кг, хрен — 100 г, чеснок -100 г, уксусная эссенция — 2 ст. ложки, растительное масло — 150 мл, сахар — 6 ст. ложек (без верха), соль — 3 ст. ложки (без верха).Капусту шинкуют, слегка мнут с
САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ, ПОДВЕРГНУТЫХ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ
САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ, ПОДВЕРГНУТЫХ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ за 0,25 – 0,35 у. е.Салат из овощей с зеленым салатомИнгредиенты на 3?4 порции: 250 г капусты цветной, 100 г фасоли консервированной стручковой, 1?2 вареные моркови, 2 помидора, 2 огурца, 2 перца сладких стручковых, 1 кочан салата,
САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ, ПОДВЕРГНУТЫХ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ за 0,25 – 0,35 у. е.
САЛАТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ, ПОДВЕРГНУТЫХ ТЕПЛОВОЙ ОБРАБОТКЕ за 0,25 – 0,35 у. е. Все эти смеси могут использоваться как часть холодного блюда и как основа для бутербродов, для вкусового оформления закусочных ломтиков и т.п. Основой закусочных видов масел является сливочное масло,
Рекомендации по тепловой обработке овощей
Рекомендации по тепловой обработке овощей • Овощи следует всегда заливать горячей водой. Это способствует быстрому свертыванию белка и ведет к уменьшению потерь ценных питательных веществ. Овощи и картофель, как правило, следует тушить или подвергать паровой
Виды тепловой обработки консервов
Виды тепловой обработки консервов При нагревании овощей, фруктов и ягод погибают микроорганизмы, которые могут привести к порче продуктов. Кроме того, под воздействием тепла из емкости выходит лишний воздух, а оставшийся подвергается стерилизации. Тепловую обработку
Консервирование без дополнительной тепловой обработки
Консервирование без дополнительной тепловой обработки Способ консервирования без дополнительной тепловой обработки применяется в том случае, когда готовятся соусы, имеющие жидкую консистенцию. При этом массу сначала доводят до кипения, а затем раскладывают по
Способы тепловой обработки по-китайски
Способы тепловой обработки по-китайски Блюда в Поднебесной традиционно изготовляются с использованием следующих технологий: варение, парение, тушение, жарение в масле, жарение на огне, жарение на сковороде и т. п. Эти технологии обеспечивают широкий диапазон вкусов и
Овощной салат без тепловой обработки
Овощной салат без тепловой обработки 1 кг свежей капусты, 1 кг моркови, 2 кг спелых помидоров, 100 г хрена, 100 г чеснока, 2 ст. л. уксусной эссенции, 150 г растительного масла, бет. л. (без верха) сахара, 3 ст. л. (без верха) соли.Капусту нашинковать, слегка перемять с солью. Хрен и
Виды тепловой обработки консервов
Виды тепловой обработки консервов При нагревании овощей, фруктов и ягод погибают микроорганизмы, которые могут привести к порче продуктов. Кроме тог о, под воздействием тепла из емкости выходит лишний воздух, а оставшийся подвергается стерилизации. Тепловую обработку
Виды тепловой обработки консервов
Виды тепловой обработки консервов При нагревании овощей, фруктов и ягод погибают микроорганизмы, которые могут привести к порче продуктов. Кроме того, под воздействием тепла из емкости выходит лишний воздух, а оставшийся подвергается стерилизации. Тепловую обработку
Солнечный удар
Солнечный удар Если в жаркий солнечный день человек долго находится под нещадно палящими лучами солнца и к тому же он не защищен от солнца должным образом ни головным убором, ни соответствующей одеждой, то он, скорее всего, станет жертвой солнечного удара.Симптомы