Читайте также
Блюда для более полноценной диеты
Салат из зеленных овощей
Ингредиенты: 150 г зеленого салата, 45 г сметаны, 5 г зеленого лука, 5 г зелени укропа и петрушки, 2 г соли.Зеленый салат нашинковать, соединить с измельченными зеленым луком, зеленью укропа и петрушки, заправить
Напитки
НАПИТКИ
«ИСКУШЕНИЕ»
Требуется: 500 г любых свежих или замороженных фруктов или ягод.Для сиропа: 3/4 стакана сахара, 0,25 стакана коньяка, 1,5 стакана воды.Способ приготовления. Фрукты или ягоды тщательно промойте и уложите в вазочки. Залейте заранее приготовленным и
НАПИТКИ
ЧАЙ «ДРЕВНИЙ» (на три порции)
Требуется: 2,5 л воды, 4 ч. л. черного чая, 5 ст. л. пчелиного меда и 5–6 ст. л. крепкой водки, сахар по вкусу.Способ приготовления. Всыпьте в чайник сухой чай, налейте воды, добавьте мед и водку, доведите все до кипения. Подавайте в маленьких
Напитки
Алкогольные
Крем-ликер банановый
Требуется:400 г бананов 500 г сахара 250 мл ликера 500 мл воды 5 г соды 10 г уксуса
Способ приготовленияНесколько бананов протрите через мелкую пластмассовую терку (чтобы бананы не окислились). Разотрите их до состояния кашицы,
Напитки
? Старайтесь для утоления жажды предлагать ребенку преимущественно воду и несладкие напитки (компот из яблок и красной смородины без сахара). Вода должна быть обязательно кипяченой и непременно чистой. Дома пользуйтесь для очищения воды специальными фильтрами
НАПИТКИ
Огонь и пламяВ композицию входят виноградный сок, красное сухое вино, грецкий орех, сухой зверобой, соцветия желтого одуванчика, лущенные семечки тыквы, сухая черника, мед и вода. Все сухое толчется, заливается кипятком, добавляется измельченный орех, доводится до
Тесто дрожжевое (более трудоемкое)
Оно приготовляется из 300 г пшеничной муки, 150 г сахарной пудры, 150 г масла, 2 целых яиц или 1 яйца и 2 желтков, 1/2 стакана молока, 40 г дрожжей и щепотки соли.Масло тщательно растереть с сахаром, постепенно добавляя яйца, соль и разведенные в
Совет 2. Найдите более дешевые варианты белка
Один из наиболее эффективных способов сэкономить деньги на еде — узнать, как приобрести белковую пищу наиболее доступным способом.Белок — жизненно важная часть здоровой диеты. Как известно, мясо может быть довольно дорогим.
Напитки
Отвар шиповникаСостав: плоды шиповника – 100 г, вода – 1 л. Первый способ. Отсортированные плоды сушеного шиповника красно-оранжевого цвета моют, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают крутым кипятком из расчета 100 г сушеного шиповника на 1 л воды. Затем
Напитки
Морс из плодов шиповника и яблокСостав: ягоды шиповника – 4 ст. ложки, кислые яблоки – 5 шт., вода – 1 л, сахар или мед – 3–4 ст. ложки, лимонная или апельсиновая цедра, лимонная кислота.Очищенные плоды шиповника и яблоки, нарезанные мелкими кусочками, залить холодной
Ваш дневной вес — это не более чем данные
Предмет, который вы практически ненавидите, весы, на самом деле является вашим лучшим другом. Весы являются ключевым инструментов для того, чтобы понять, каким образом ваше тело реагирует на еду. Вам просто необходимо научиться
Глава 7. Диета на 2 месяца и более
2 месяца и более – это наилучший вариант диеты. За это время вы сможете получить наиболее достоверные результаты от действия кремлевской диеты.Помните, что только диета не выход! Ограничения в питании без физической нагрузки не принесут
Веганцы более работоспособны
Веганское питание, содержащее минимальное количество жира, способствует усилению работоспособности – как бы ни сопротивлялись этому факту приверженцы архетипично мужской мачо-пищи. Многие спортсмены, установившие немало рекордов,