Постное меню
Предлагаемые варианты обедов для двухнедельного Успенского поста предусматривают использование овощей и фруктов в изобилии имеющихся в конце лета, начале осени.
ОБЕД 1
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Постное ризотто Что понадобится: 1 стакан риса, 1 упаковка замороженной овощной смеси, 2 ст. л. растительного масла, перец, соль И начинаем готовить: В сковороде разогреть растительное масло, выложить замороженные овощи, слегка обжарить. Всыпать
Постное дрожжевое тесто Ингредиенты: 1,2 килограмма муки, 2 стакана теплой воды, 1 или 3/4 стакана растительного масла, 30–40 граммов дрожжей, 1 чайная ложка соли.Способ приготовления: дрожжи растворить в 1/2 стакана теплой воды и поставить в теплое место. Когда дрожжи вспенятся,
Постное дрожжевое тесто (опарный способ) 0,5–1 л воды, ? стакана растительного масла, 1–2 ст. л. сахарного песка, 30–50 г дрожжей, 1–1,2 кг муки (количество муки зависит от ее качества), 1 ч. л. соли Приготовление опары: в воде растворить необходимое количество дрожжей и всыпать
Постное дрожжевое тесто (безопарный способ) 250–300 мл воды, 4 стакана муки, ? стакана сахара, ? стакана растительного масла или 50 г растительного маргарина, 20–30 г свежих дрожжей, 2 г соли В теплой воде (35–37 °C) развести дрожжи, сахар, соль и хорошо размешать. Постепенно
Печенье постное 3 стакана муки, 1 стакан крахмала, 1 стакан сахара, 150 мл растительного масла, 1 ч. л. разрыхлителя, 150 мл воды, соль на кончике ножа Разрыхлитель смешать с мукой. В миску всыпать просеянную муку с крахмалом и влить растительное масло. Все перемешать до
Меню 1 • Салат из баклажанов• Борщ с грибами• Рулетики из ростбифа фаршированные• Пудинг фруктово-ягодный• Медовый грогСалат из баклажанов30 мин2 порции120 г баклажанов, 30 г помидоров свежих, 30 г перца стручкового, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, ? ч.
Меню 4 • Салат из мидий с орехами и черешней• Манты с крабами• Чимичанги вишневые• Пунш «Пивной»Салат из мидий с орехами и черешней20 мин10 порций2,5 кг свежих мидий, 30 г ядер грецкого ореха, 90 г консервированных черешен (без косточек), 50 г кислых яблок, 50 г лимона, 10 мл
Меню 5 • Салат «Бархатный»• Кнедлики из сырого картофеля• Семга в фольге с луком• Халва из манной крупы• «Звезда Москвы»Салат «Бархатный»10 мин1 порция1 вареная свекла, 2 горсти чернослива, ? стакана ядер грецких орехов,1–2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки сметаны,
Меню 6 • Салат с сыром «Пармезан»• Тушеная дичь с овощами• Яблоки с орехами• Ликер лимонныйСалат с сыром «Пармезан»10 мин1 порция2 пучка салата, 1 небольшая луковица, 1–2 кильки или анчоуса, 100 г сыра «Пармезан», ? стакана оливкового масла, 1 ст. ложка уксуса, соль по
Меню 7 • Креветки с чесноком• Рис по-китайски• Курица в соусе из черных бобов• Бананы в кляре• «Манхэттен»Креветки с чесноком10 мин1 порция120 г очищенных креветок, ? ст. ложки оливкового масла, 10 г сливочного масла, укроп, чеснок.1. Обжарить креветки в растительном
Постное печенье 207 ккал ИнгредиентыЯблоки — 3 шт.Морковь — 2 шт.Пшеничная мука грубого помола — 40 гОтруби — 200 гМюсли — 150 гСухофрукты (изюм, курага, инжир и т. д.) — 300 гОрехи (любые) — 150 гОливковое масло — 40 млВода — 50 млСпособ приготовленияМорковь и яблоки помойте и
Постное дрожжевое тесто (опарный способ) Ингредиенты 600 г пшеничной муки, 100 г растительного масла, 25 г дрожжей, 1–1,5 стакана воды, 1 ч. ложка сахара, 2 ч. ложки соли.Способ приготовления Сахар растворить в небольшом количестве теплой воды, развести в ней дрожжи, добавить
Постное дрожжевое тесто (безопарный способ) Ингредиенты 600 г пшеничной муки, 100 г растительного масла, 25 г дрожжей, 1 ч. ложка сахара, 1–1,5 стакана воды, 2 ч. ложки соли.Способ приготовления В небольшом количестве теплой воды растворить сахар, развести в ней дрожжи, положить
Грибные котлеты (постное блюдо) 50 г сушеных грибов сварить в небольшом количестве воды и, остудив, пропустить через мясорубку, добавив две намоченные в молоке и хорошо отжатые булочки общим весом 120 г. Добавить мелко нарезанный и поджаренный на масле лук, 2 яйца, соль и