Читайте также
Пудинг фруктовый
КомпонентыКонсервированное фруктовое пюре – 200 г Яйцо – 1 штука Соль – по вкусуСпособ приготовленияЯйцо разбить и отделить желток от белка, пюре размешать с яичным желтком и выложить в форму для запекания, объемом не менее 600 мл.Белок взбить с солью до
Овсяно-морковная запеканка
Что понадобится:
1 стакан овсяных хлопьев, 3 крупные моркови, 125 г нежирного творога, 2 яйца, 2 ст. л. молотых семян льна, 50 г кокосовой стружки, ? стакана кефира или натурального йогурта, ? стакана растительного масла, корица, молотый
Каша овсяно рисовая
КомпонентыКрупа овсяная – 150 г Рис – 300 г Вода – 0,8 л Масло сливочное – 3 столовые ложки Соль – по вкусуСпособ приготовленияОвсяную крупу и рис насыпать в керамический горшок, перемешать, влить подсоленную кипящую воду. Горшок плотно закрыть крышкой,
Пудинг фруктовый
Состав: молоко – 2 стакана, сахар – 150 г, рис – 100 г, апельсины – 40 г, мандарины – 40 г, яблоки – 30 г, черешня – 20 г, бананы – 40 г, повидло абрикосовое – 20 г, ванилин – по вкусу.Рис отваривают в подслащенном молоке, ароматизируют его ванилином, выкладывают в
Чай фруктовый
Ингредиенты? л черного чая, сок 1 апельсина, сок ? лимона, 2 чайные ложки сахара.Способ приготовленияВ горячий чай влейте соки лимона и апельсина, добавьте
Овсяно-пшеничные блины
Ингредиенты300 г пшеничной муки, 500 г овсяной муки, 600 мл молока, 100 мл сливок, 3 яйца, 50 г сахара, 50 г сливочного масла, 30 г дрожжей, 50 мл растительного масла, соль.Способ приготовленияДрожжи развести в чуть теплом молоке. Смешать пшеничную и овсяную
Чай фруктовый
? л черного чаясок 1 апельсинасок ? лимона2 ч. ложки сахараВ горячий чай влейте соки лимона и апельсина, добавьте
«ЧАЙ ФРУКТОВЫЙ»
Компоненты:мёд — 0.5 стаканавода — 1.5 стаканасок фруктовый — 2.5 стаканачай крепкий — 2 стаканасок лимона — 2 шт.апельсин — 1 шт.гвоздика — 6 шт.корица — 1 кусочексольЗалить водой мёд, корицу и гвоздику и варить 5 мин, после процедить. В полученную жидкость
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой
90 ккал
ИнгредиентыПшеничная мука — 300 гТростниковый сахар — 80 гРазрыхлитель — 15 гПорошок какао — 50 гАпельсины — 2 шт.Натуральное яблочное пюре — 150 гОвсяные хлопья — 150 гЯичные белки — 4 шт.Клюква — 150 гСпособ приготовленияНатрите
Овсяно-гречневая каша с отрубями
Ингредиенты:
100 г овсяных хлопьев, 50 г гречневой муки, 50 г отрубей, 800 мл молока (нежирного), 2 ст. л. меда (жидкого).
Способ приготовления:
Отруби прокалить при постоянном помешивании на сухой сковороде,
Овсяно-пшеничные блины
Ингредиенты300 г пшеничной муки, 500 г овсяной муки, 600 мл молока, 100 мл сливок, 3 яйца, 50 г сахара, 50 г сливочного масла, 30 г дрожжей, 50 мл растительного масла, соль по вкусу.Способ приготовленияДрожжи развести в чуть теплом молоке. Смешать пшеничную и
Овсяно-гречневая каша с отрубями
6 порций 180 ккалИнгредиенты: 100 г овсяных хлопьев, 50 г гречневой муки, 50 г отрубей, 800 мл нежирного молока, 2 столовые ложки жидкого меда.Способ приготовленияОтруби прокалить при постоянном помешивании на сухой сковороде, переложить в
Овсяно-гречневая каша с отрубями
Ингредиенты100 г овсяных хлопьев, 50 г гречневой муки, 50 г отрубей, 800 мл молока (нежирного), 2 столовые ложки меда (жидкого).Способ приготовленияОтруби прокалить при постоянном помешивании на сухой сковороде, переложить в кастрюлю, добавить