КОТЛЕТЫ «ВИТАМИННЫЕ»
КОТЛЕТЫ «ВИТАМИННЫЕ»
Компоненты
Говядина – 600 г
Шпинат – 300 г
Хлеб – 100 г
Яйца – 2 шт.
Сливки – 1/2 стакана
Орех мускатный молотый
Перец черный молотый
Соль
Способ приготовления
1. Шпинат промыть, положить в специальную посуду из огнеупорного материала, поставить в микроволновую печь, прогревать при средней мощности в течение 2 минут, а затем нарезать.
2. Хлеб размочить в воде, отжать.
3. Мясо пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, яйцами, шпинатом, сливками, мускатным орехом, посолить и поперчить по вкусу, сформовать котлеты.
4. Котлеты положить в посуду из огнеупорного материала, поставить в микроволновую печь и запекать при максимальной мощности в течение 6 минут.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1. Салаты витаминные
1. Салаты витаминные
Витаминные напитки
Витаминные напитки Напиток морковный с молоком Ингредиенты200 мл морковного сока, 50 мл молока, сахар.Способ приготовленияМорковный сок и молоко соединить, добавить сахар и тщательно перемешать до полного его
Бутерброды «Витаминные»
Бутерброды «Витаминные» Ингредиенты: Хлеб пшеничный – 2 ломтика, чеснок – 2 дольки, лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., масло растительное – 2 ст. ложки, соль и перец красный молотый по вкусу. Способ приготовления:Морковь очищают и натирают на крупной терке, чеснок толкут.
Салаты витаминные
Салаты витаминные Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль. Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Салаты витаминные
Салаты витаминные Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль.Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Бутерброды «Витаминные»
Бутерброды «Витаминные» Хлеб пшеничный – 2 ломтика, морковь – 1 шт., чеснок – 2 дольки, масло растительное – 2 ст. ложки, лук репчатый – 1 шт., соль, перец красный молотый по вкусу.Морковь натирают на крупной терке, чеснок – на мелкой. Лук мелко нарезают и обжаривают в масле.
Витаминные заготовки
Витаминные заготовки Витамины необходимы ребенку круглый год. Летом он получает их, как говорится, прямо с грядки вместе со свежими фруктами, ягодами и овощами, а зимой их дефицит пополняется за счет замороженных и сушеных продуктов, а также варенья, компотов и других
Блинчики «Витаминные»
Блинчики «Витаминные» Ингредиенты250 г муки, 200 мл молока, 2 яйца, 35–50 мл растительного масла, 3 г молотого душистого перца, соль по вкусу.Для начинки: 100 г сливочного масла, 1 столовая ложка свекольного сока, перец и соль по вкусу.Способ приготовленияЯйца растереть с солью
Витаминные чаи и бальзамы
Витаминные чаи и бальзамы Прием травяных чаев, содержащих самые различные витамины, микроэлементы, фитонциды (растительные антибиотики) и целый ряд других биологически активных веществ, обладающих общеукрепляющим действием, позволяет быстрее восстановить силы и
ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ Продукты: на 1 л: общее количество сушеных фруктов 115 г, сахар 110 г, вода 1 л.Сушеные фрукты тщательно перебрать, положить в сито или дуршлаг и вымыть в проточной воде. Груши и крупные яблоки нарезать кусочками. В холодную воду
Витаминные чаи
Витаминные чаи Витаминные чаи являются прекрасным общеукрепляющим средством. Их рекомендуется принимать при авитаминозах и гиповитаминозах, а также в период эпидемии гриппа и для восстановления иммунитета после болезни.Рецепт 1СоставПо 8 г сушеных плодов шиповника и