Читайте также
1. Салаты витаминные
Витаминные напитки
Напиток морковный с молоком
Ингредиенты200 мл морковного сока, 50 мл молока, сахар.Способ приготовленияМорковный сок и молоко соединить, добавить сахар и тщательно перемешать до полного его
Бутерброды «Витаминные»
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 2 ломтика, чеснок – 2 дольки, лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., масло растительное – 2 ст. ложки, соль и перец красный молотый по вкусу.
Способ приготовления:Морковь очищают и натирают на крупной терке, чеснок толкут.
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль. Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль.Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Бутерброды «Витаминные»
Хлеб пшеничный – 2 ломтика, морковь – 1 шт., чеснок – 2 дольки, масло растительное – 2 ст. ложки, лук репчатый – 1 шт., соль, перец красный молотый по вкусу.Морковь натирают на крупной терке, чеснок – на мелкой. Лук мелко нарезают и обжаривают в масле.
Витаминные заготовки
Витамины необходимы ребенку круглый год. Летом он получает их, как говорится, прямо с грядки вместе со свежими фруктами, ягодами и овощами, а зимой их дефицит пополняется за счет замороженных и сушеных продуктов, а также варенья, компотов и других
Блинчики «Витаминные»
Ингредиенты250 г муки, 200 мл молока, 2 яйца, 35–50 мл растительного масла, 3 г молотого душистого перца, соль по вкусу.Для начинки: 100 г сливочного масла, 1 столовая ложка свекольного сока, перец и соль по вкусу.Способ приготовленияЯйца растереть с солью
Витаминные чаи и бальзамы
Прием травяных чаев, содержащих самые различные витамины, микроэлементы, фитонциды (растительные антибиотики) и целый ряд других биологически активных веществ, обладающих общеукрепляющим действием, позволяет быстрее восстановить силы и
ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ
Продукты: на 1 л: общее количество сушеных фруктов 115 г, сахар 110 г, вода 1 л.Сушеные фрукты тщательно перебрать, положить в сито или дуршлаг и вымыть в проточной воде. Груши и крупные яблоки нарезать кусочками. В холодную воду
Витаминные чаи
Витаминные чаи являются прекрасным общеукрепляющим средством. Их рекомендуется принимать при авитаминозах и гиповитаминозах, а также в период эпидемии гриппа и для восстановления иммунитета после болезни.Рецепт 1СоставПо 8 г сушеных плодов шиповника и