Салат яблочно-ореховый с сельдереем
Салат яблочно-ореховый с сельдереем
? ингредиенты
200 г яблок, 150 г грецких орехов, 100 г корня сельдерея, 80 г майонеза, 40 г зеленого салата, перец, соль.
? способ приготовления
1. Яблоки очистить от кожицы и семян и нарезать кубиками. Нарезать сельдерей. Грецкие орехи почистить и мелко изрубить.
2. Подготовленные продукты смешать, по вкусу добавить соль, перец и заправить майонезом.
3. Готовый салат украсить салатными листьями.
Полезная информация
Яблоки – наиболее доступный и богатый источник пектиновых веществ, с чем, прежде всего, связывают лечебные свойства фруктов, так как они обладать свойством связывать и обезвреживать соединения тяжелых металлов, попадающих в организм человека. В яблоках содержатся также сахара, органические кислоты, дубильные вещества. Благоприятное сочетание в яблоках калия и дубильных веществ, сдерживает выпадение в осадок солей мочевой кислоты, которые являются причиной подагры и мочекаменной болезни. Витамина С в яблоках сравнительно немного.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Яблочно–фруктовый салат
Яблочно–фруктовый салат Требуется:3 больших яблока, апельсин, 2 персика, киви, 4 ст. л. меда.Способ приготовленияЯблоки порежьте дольками, киви и апельсин – кружочками, персик разрежьте на 4 половинки. Смешайте все фрукты и добавьте в них
Салат яблочно-морковный
Салат яблочно-морковный Ингредиенты: яблоки – 3 шт., морковь – 3 шт., сметана – 2 ст. ложки.Способ приготовления Морковь моют, очищают и натирают на средней терке. Яблоки моют, удаляют сердцевину и нарезают небольшими кубиками. Продукты перемешивают и заправляют
Салат яблочно-луковый
Салат яблочно-луковый Ингредиенты250 г яблок, 20 г кедровых орешков, 10 г зеленого лука, 50 мл яблочного сока, сахар, соль.Способ приготовленияЯблоки очистить, натереть на терке. Зеленый лук измельчить. Подготовленные ингредиенты полить яблочным соком, добавить сахар и соль,
Яблочно-морковный салат
Яблочно-морковный салат 3–4 яблока, 2 моркови, 2 лимона, 2 столовые ложки изюма (без косточек), 2–3 столовые ложки сливок, 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки измельченных орехов (грецких, лесных, миндальных), сахар по вкусу, 1/2 ст. белого вина.Изюм замочить на 20–30 мин в белом
Салат из помидоров ореховый
Салат из помидоров ореховый Ингредиенты400 г помидоров, 200 г грецких орехов, 1 луковица, 2 зубчика чеснок, 3 столовые ложки растительного масла, черный молотый перец, соль.Способ приготовленияОрехи измельчите, помидоры нарежьте кубиками, лук – колечками, чеснок натрите на
Салат из помидоров ореховый
Салат из помидоров ореховый 400 г помидоров200 г грецких орехов1 головка репчатого лука2 зубчика чеснок3 ст. ложки растительного маслачерный молотый перец сольОрехи измельчите, помидоры нарежьте кубиками, лук – колечками, чеснок натрите на мелкой терке. Все смешайте,
384. Салат яблочно-ореховый
384. Салат яблочно-ореховый продукты 100 г яблок, 150 г грецких орехов, 100 г корня сельдерея, 80 г майонеза, 40 г зеленого салата, перец, соль. Время приготовления – 10 мин. Яблоки помыть, очистить от кожицы и семян и нарезать небольшими кубиками. Нарезать сельдерей.Грецкие орехи
Салат «Ореховый»
Салат «Ореховый» Вам понадобится: Нут (турецкий горох)?—?? стакана, салат зеленый?—?1 пучок, рукола?—?1 пучок, огурец?—?1 шт, помидор?—?1 шт, чеснок?—?2 зубчика, масло оливковое?—?1 ст. л., лимонный сок?—?1 ст. л., петрушка?—?1 пучок, соль, специи по вкусу.Приготовление: Нут замочите
Пирог яблочно-ореховый без выпечки
Пирог яблочно-ореховый без выпечки Вам понадобится: Миндаль?—?3 стакана, инжир свежий?—?1 ? стакана, яблоко?—?1 шт, манго?—?1 шт.Приготовление: Миндаль замочите на 3 часа в холодной воде, затем промойте и измельчите в блендере. Отдельно измельчите в блендере инжир, добавьте
Салат яблочно-фруктовый с помидорами
Салат яблочно-фруктовый с помидорами ? ингредиенты8 яблок, 2 груши, 200 г слив, 1 луковица, 1–2 помидора, 200 г очищенных орехов, 150 г сметаны, виноградный сахар, соль.? способ приготовления1. Очищенные от кожуры яблоки и груши нарезать кубиками, сливы без косточек почистить от
Салат яблочно-фруктовый с орехами
Салат яблочно-фруктовый с орехами 10 мин4 порции300 г. яблок, по 200 г. апельсинов и мандаринов, 100 г. чернослива, 50 г. изюма, 100 г. грецких орехов, 1–2 ч. ложки сахарной пудры, 3–4 ст. ложки майонеза, ? лимона, цедра апельсинов.1. Фрукты почистить и нарезать дольками. Добавить
Салат яблочно-брусничный
Салат яблочно-брусничный 10 мин4 порции400 г. яблок, 150 г. брусники, 5 ст. ложек сахара, 100 г. сметаны.1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать маленькими кубиками и перемешать с перебранной и вымытой брусникой. Добавить сахар и поставить в прохладное место на 1 ч.2.
Салат-коктейль яблочно-морковный
Салат-коктейль яблочно-морковный Соотношение продуктов — по вкусу.Яблоки (очищенные от кожуры и семян) нарежьте дольками, вареную морковь — соломкой. Уложите в вазочку слоями, добавив изюм. Взбрызните лимонным соком и соедините с медом. Всё перемешайте, сверху посыпьте