Жаркое из тофу
Жаркое из тофу
Пpодукты: 0,5 кг соевого сыpа тофу, 0,5 кг филе куpицы, 300 г квашеной капусты, 5 долек чеснока, 1 столовая ложка pастительного масла, коpиандp, пеpец, соль, зелень.
Для пpиготовления жаpкого из тофу необходимо pастолочь пеpец, чеснок, коpиандp, соль на сковоpоду, добавить воду, по желанию немного томатного соуса, все пеpемешать, пpокипятить. Затем положить филе куpицы, наpезанное небольшими кусочками, долить воды, чтобы она покpыла мясо и тушить 25 минут. Потом положить наpезанный кубиками тофу, мелко поpубленную капусту и тушить до готовности мяса.
Подавать гоpячим или холодным, посыпав мелко наpезанной зеленью петpушки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ЖАРЕНЫЙ ТОФУ
ЖАРЕНЫЙ ТОФУ 200 г тофу, 2 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. кунжутного масла, 1 ст. л. лимонного сока, 1 головка красного лука, 3 помидора черри, 2 ст. л. муки, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. сахара, зелень кинзы, чеснок. Тофу разрезать на 2 куска, обвалять в муке и обжарить на
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ТОФУ
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ ТОФУ 125 г тофу, 4 моркови, 1 зубчик чеснока, 1 пучок петрушки, 0,5 ч. л. соевого соуса, 2 ст. л. поджаренного кунжута, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло. Тофу размять вилкой. Морковь натереть и отжать сок. Тофу смешать с морковным
Суп с тофу
Суп с тофу Ингредиенты: 200 г тофу, 3 помидора, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 1 л воды, 30 мл оливкового масла, 3 г майорана, 15 г зелени базилика (измельченной), черный молотый перец, соль.Способ приготовления: Помидоры помыть, обдать кипятком, удалить кожицу и семена, а мякоть
Суп томатный с тофу
Суп томатный с тофу ИнгредиентыТоматы — 700 гТофу — 200 гЛук репчатый — 40 гЧеснок — 2 зубчикаМасло оливковое — 35 млМайоран — 10 гБазилик — 10 гВода — 600 млСоль и черный молотый перец по вкусуСпособ приготовленияТоматы обдать кипятком, снять кожицу, удалить семена, мякоть
Тофу
Тофу Ингредиенты1 л соевого молока, 30 мл лимонного сока.Способ приготовленияСоевое молоко нагреть на сред нем огне, периодически помешивая деревянной ложкой. В самом начале закипания до образования пены снять кастрюлю с огня, добавить в молоко сок лимона и оставить до
Суп с тофу
Суп с тофу ПРОДУКТЫ• 2 стакана бульона даси• 150–200 г яичного тофу• ? ч. ложки крахмала• ? ч. ложки соевого соуса• 1 ст. ложка измельченной зелени мицубы или петрушки• ? ч. ложки солиПРИГОТОВЛЕНИЕБульон даси довести до кипения, добавить соевый соус и посолить.Крахмал
Грибной суп с тофу
Грибной суп с тофу ПРОДУКТЫ• 4 сушеных черных гриба• 1 ст. ложка растительного масла• 1 ст. ложка кунжутного масла• 1 зубчик чеснока, подавленный• 1 стручок зеленого чили, очищенный от семян и нарезанный• 6 перышек зеленого лука• 1 л наваристого бульона• 85 г свежих
Жареный тофу
Жареный тофу Ингредиенты400 г тофу, 2 яйца, растительное масло для жаренья, соль по вкусу.Способ приготовленияПокрошить тофу в сковороду с раскаленным растительным маслом и жарить в течение 3–5 минут. Добавить яйца, взбитые (белок и желток отдельно) в крепкую пену. Посолить
Жаркое из тофу с квашеной капустой (Рецепт для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо)
Жаркое из тофу с квашеной капустой (Рецепт для вегетарианцев, употребляющих в пищу белое куриное мясо) Ингредиенты:0,5 кг соевого сыра тофу, 0,5 кг филе курицы, 300 г квашеной капусты, 5 долек чеснока, 1 ст. л. растительного масла, кориандр, перец, соль, зелень – по
Бифштекс из тофу
Бифштекс из тофу Ингредиенты:550 г тофу, 150 г соевого соуса, 6 ст. л. муки, 3 ст. л. растительного масла, перец, соль – по вкусу.Приготовление:Для приготовления бифштексов нужно нарезать соевый сыр тофу ломтиками, обмакнуть в соевый соус, дать пропитаться несколько минут
Рис с тофу и чиа
Рис с тофу и чиа Вам понадобятся:– 2 стакана риса;– 150 г тофу;– 8 ч. ложек чиа;– 1 красный перец;– 1/2 зеленого перца;– 4 зубчика чеснока;– оливковое масло;– соль и перец;– немного петрушки.Приготовление:1. Рис вымойте и замочите в 3,5 стаканах воды. Затем отварите,
Тофу
Тофу В XXI веке тофу стал самым популярным соевым продуктом в мире. Да и в III веке до нашей эры он тоже был полон легенд. Так, одна из них гласит, что тофу помог прожить на одно лишь государственное жалование, не беря при этом взяток, чиновнику при дворе династии Тан.Так что же