Суббота (фруктовый день, 700 ккал)

Суббота (фруктовый день, 700 ккал)

Завтрак

Кофе с молоком — 50 мл, хлеб — 30 г, сахар — 5 г.

Обед

Фрукты (кроме бананов и орехов) — 300 г, хлеб — 20 г, творог — 20 г.

Ужин

Как обед, только взять другие фрукты.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.