Бананы с медом и проращенной пшеницей

2 порции 115 ккал

Ингредиенты: 2 банана, 2 столовые ложки проращенной пшеницы, 2 столовые ложки обезжиренного йогурта, 1 столовая ложка меда, веточки мяты для украшения.

Способ приготовления

Бананы вымыть, очистить и нарезать тонкими длинными ломтиками. Йогурт соединить с медом и взбить с помощью миксера.

Мяту промыть и обсушить. Ломтики бананов и проращенную пшеницу разложить по креманкам, полить смесью йогурта и меда, украсить веточками мяты и подать на стол.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Бананы с медом КомпонентыБананы – 2 штуки Сметана – 2 столовые ложки Творог – 2 столовые ложки Мед – 2 столовые ложки Белки 2-х яицСпособ приготовленияБананы почистить и разрезать вдоль пополам, сложить в посуду для запекания срезом вниз.Смешать творог, сметану, мед и

Хлеб с пророщенной пшеницей Ингредиенты400 г пшеничной муки высшего сорта, 80 г пророщенной пшеницы, 2 столовые ложки сухого молока, 1 чайная ложка сахара, 2 чайные ложки сухих быстродействующих дрожжей, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 чайная ложка соли.Способ

СУМАЛЯК (КИСЕЛЬ ИЗ ПРОРАЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ) Перебрать пшеницу местного сорта «кайраки», тщательно промыть холодной водой, замочить на трое суток.Затем слить воду, рассыпать на листе чистой фанеры слоем толщиной 1-1,5 см, покрыть марлей, поставить на такое место, куда не

Хлеб с пророщенной пшеницей Ингредиенты: 600 г пшеничной муки, 80 г пророщенной пшеницы, 2 столовые ложки сухого молока, 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки сухих дрожжей, 2 столовые ложки сливочного масла, 2 чайные ложки соли.Способ приготовления: Влить в форму 430 мл воды.

Завтраки с пророщенной пшеницей Лучше всего употреблять ее на завтрак. Зерна можно есть целиком, хорошо пережевывая, или добавлять в другие блюда.Проростки также можно пропускать через мясорубку или кофемолку и смешивать с приправами, медом, орехами, сушеными или

Бананы с медом и проращенной пшеницей 2 порции 115 ккалИнгредиенты: 2 банана, 2 столовые ложки проращенной пшеницы, 2 столовые ложки обезжиренного йогурта, 1 столовая ложка меда, веточки мяты для украшения.Способ приготовленияБананы вымыть, очистить и нарезать тонкими

Конфеты из проращенной пшеницы с медом 8 порций 95 ккалИнгредиенты: 200 г проращенной пшеницы, 50 г светлого изюма без косточек, 50 г ядер грецких орехов, 2 столовые ложки меда.Способ приготовленияОрехи мелко нарубить. Изюм залить горячей водой на 20 минут, затем воду слить.

Бананы с медом и проращенной пшеницей Ингредиенты2 банана, 2 столовые ложки пшеницы (проращенной), 2 столовые ложки йогурта (обезжиренного), 1 столовая ложка меда, веточки мяты (для украшения).Способ приготовленияБананы вымыть, очистить и нарезать тонкими длинными

Конфеты из проращенной пшеницы с медом Ингредиенты200 г пшеницы (пророщенной), 50 г светлого изюма (без косточек), 50 г ядер грецких орехов, 2 столовые ложки меда.Способ приготовленияОрехи мелко нарубить. Изюм залить горячей водой на 20 минут, затем воду слить.Пшеницу вместе с