Свекольный разгрузочный день

Свекольный разгрузочный день

Крайне важно употреблять в пищу сырую свеклу, однако, ее можно заменить и вареной.

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК

Свекольный сок.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК

Натертая на терке свекла, смешанная с зеленью петрушки.

ОБЕД

Салат из вареной свеклы с чесноком, заправленный растительным маслом.

Чай.

ПОЛДНИК

Свекольный сок.

УЖИН

Натертая на терке свекла, заправленная кефиром.

Свекольный разгрузочный день можно проводить 1 раз в две недели. Свекла обладает способностью выводить из организма все токсичные вещества.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.