Читайте также
Витаминные напитки
Напиток морковный с молоком
Ингредиенты200 мл морковного сока, 50 мл молока, сахар.Способ приготовленияМорковный сок и молоко соединить, добавить сахар и тщательно перемешать до полного его
Блинчики «Витаминные»
Ингредиенты250 г муки, 200 мл молока, 2 яйца, 35–50 мл растительного масла, 3 г молотого душистого перца, соль.Для начинки: 100 г сливочного масла, 1 столовая ложка свекольного сока, перец, соль.Способ приготовленияЯйца растереть с солью и молотым душистым
Бутерброды «Витаминные»
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 2 ломтика, чеснок – 2 дольки, лук репчатый – 1 шт., морковь – 1 шт., масло растительное – 2 ст. ложки, соль и перец красный молотый по вкусу.
Способ приготовления:Морковь очищают и натирают на крупной терке, чеснок толкут.
КОТЛЕТЫ «ВИТАМИННЫЕ»
Компоненты
Говядина – 600 гШпинат – 300 гХлеб – 100 гЯйца – 2 шт.Сливки – 1/2 стаканаОрех мускатный молотыйПерец черный молотыйСольСпособ приготовления
1. Шпинат промыть, положить в специальную посуду из огнеупорного материала, поставить в
Бутерброды «Витаминные»
Ингредиенты: 3 – 4 ломтика пшеничного хлеба, 100 г сливочного масла, 1 столовая ложка рубленых листьев молодой крапивы, соль по вкусу.Листья крапивы пропустить через мясорубку, растереть со сливочным маслом и солью. Смазать приготовленной смесью
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль. Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью • 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль.Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль.Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Салаты витаминные
Из сельдерея с морковью• 1 стакан нашинкованных черешков или корнеплодов сельдерея, 1/2 стакана нашинкованной моркови, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки уксуса, зелень петрушки, соль.Очищенные от кожицы черешки или нашинкованные корнеплоды
Бутерброды «Витаминные»
Хлеб пшеничный – 2 ломтика, морковь – 1 шт., чеснок – 2 дольки, масло растительное – 2 ст. ложки, лук репчатый – 1 шт., соль, перец красный молотый по вкусу.Морковь натирают на крупной терке, чеснок – на мелкой. Лук мелко нарезают и обжаривают в масле.
Витаминные чаи и бальзамы
Прием травяных чаев, содержащих самые различные витамины, микроэлементы, фитонциды (растительные антибиотики) и целый ряд других биологически активных веществ, обладающих общеукрепляющим действием, позволяет быстрее восстановить силы и
ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ
Продукты: на 1 л: общее количество сушеных фруктов 115 г, сахар 110 г, вода 1 л.Сушеные фрукты тщательно перебрать, положить в сито или дуршлаг и вымыть в проточной воде. Груши и крупные яблоки нарезать кусочками. В холодную воду
Витаминные чаи
Витаминные чаи являются прекрасным общеукрепляющим средством. Их рекомендуется принимать при авитаминозах и гиповитаминозах, а также в период эпидемии гриппа и для восстановления иммунитета после болезни.Рецепт 1СоставПо 8 г сушеных плодов шиповника и
ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ
ОТВАР ШИПОВНИКАПродукты: сушеные плоды шиповника 30 г, вода 300 г, сахар 20 г (добавляют перед употреблением).Сушеные плоды шиповника очистить от волосков, промыть холодной водой, измельчить, положить в эмалированную кастрюлю, залить горячей водой,