Читайте также
Салат из белокочанной капусты и огурцов (1 вариант)
Состав: белокочанная капуста – 1 вилок среднего размера, свежие огурцы – 2–3 шт., зеленый лук – 1 пучок, сметана или майонез – 1/2 банки или растительное масло – 3 ст. л., зелень петрушки и укропа, соль по вкусу.Капусту
Салат из жареной курицы и свежих огурцов
Ингредиенты:200 г курицы (жареной), 150 г картофеля (отварного), 2 огурца, 40 г листового салата, 3 яйца, 50 г зеленого консервированного горошка, 200 г майонеза (низкокалорийного), 10 г зелени укропа, соль.Способ приготовления:Яйца сварить
Салат из курицы и огурцов (2-й вариант)
Ингредиенты: 400 г мяса отварной курицы, 3–4 маринованных огурца, 3–4 клубня картофеля, 3 яйца, 1/2 банки консервированного зеленого горошка, 1 банка майонеза, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка томатной пасты, 1 чайная ложка
Салат из курицы и картофеля (1-й вариант)
Ингредиенты: 100 г куриного мяса, 2–3 клубня картофеля, 1–2 свежих огурца, 2 яйца, 1/2 банки майонеза, 1/3 стакана консервированного зеленого горошка, зелень петрушки и укропа, перец и соль по вкусу.Куриное мясо пропустить через мясорубку,
Салат из курицы и картофеля (2-й вариант)
Ингредиенты: 1/2 курицы, 3–4 клубня картофеля среднего размера, 1 соленый огурец, 1 стакан сметаны, зелень укропа и петрушки, маринованные фрукты и клюква, перец и соль по вкусу.Курицу вымыть, отварить в подсоленной воде, мясо отделить
Салат из курицы и картофеля (3-й вариант)
Ингредиенты: 300–400 г куриного мяса, 3 клубня картофеля, 2–3 огурца, 2 яйца, листья зеленого салата, 1 столовая ложка маргарина, 1/2 банки майонеза, соль по вкусу.Мясо курицы нарезать небольшими кусочками и обжарить до готовности на
Салат из курицы и грибов (1-й вариант)
Ингредиенты: 100 г отварной курицы, 1 стакан маринованных или соленых грибов, 1 стакан средних по размеру макарон, 2 помидора, 2 яйца, 1/2 банки майонеза, зелень петрушки и укропа, перец и соль по вкусу.Мясо отварной курицы нарезать маленькими
Салат из курицы и грибов (2-й вариант)
Ингредиенты: тушка курицы среднего размера, 500 г шампиньонов, 4–5 корней сельдерея, 3–4 соленых огурца, 4 столовые ложки майонеза, сок 1 лимона, 2 столовые ложки топленого масла, 2 столовые ложки тертого хрена, листья зеленого салата, 1–2
Салат из курицы и яблок (1-й вариант)
Ингредиенты: 300 г мяса отварной или жареной курицы, 2–3 клубня картофеля, 2–3 свежих или консервированных яблока, 1 стакан стручковой консервированной фасоли, 3/4 стакана консервированного зеленого горошка, 1/2 стакана сметаны или майонеза,
Салат из курицы и яблок (2-й вариант)
Ингредиенты: 300 г мяса отварной курицы, 1–2 консервированных яблока, 1–2 клубня картофеля, 1/2 стакана тертого сыра, 1/2 стакана зеленого горошка, 1 банка майонеза, соль по вкусу.Мясо отварной курицы нарезать тонкими ломтиками. Из яблок
Салат из жареной курицы и свежих огурцов
200 ккал4 порцииИнгредиенты:Курица (жареная) — 200 гКартофель (отварной) — 150 гОгурцы — 2 шт.Листовой салат — 40 гЯйца — 3 шт.Зеленый горошек (консервированный) — 50 гМайонез (низкокалорийный) — 200 гЗелень укропа — 10 гСоль по вкусуСпособ
Салат из свежих огурцов (вариант 1)
500 г огурцов, 3 ст. ложки соевого соуса, 3 ч. ложки кунжутного масла, 2 ч. ложки концентрата (корейская приправа), 1 ч. ложка уксуса.Срезать кожицу с концов у каждого огурца и разрезать огурцы вдоль пополам. После этого каждую половину огурца,
Салат из свежих огурцов (вариант 2)
500 г огурцов, 1/2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 2 ч. ложки соли, 1,5 ст. ложки соевого соуса, 1,5 ст. ложки столового уксуса, 1/4 часть острого стручкового перца.Подготовленные огурцы нарезать полумесяцами, добавить уксус, соевый соус, нарезанный
Салат из огурцов и зеленого лука (вариант 1)
1 кг огурцов, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка соевого соуса, 1 ст. ложка соли, 2 ст. ложки нарубленного зеленого лука, 1 ст. ложка растительного масла, 1 щепотка тонко нарезанного красного перца, 1 щепотка подсоленного кунжута.Большие
Салат из огурцов и зеленого лука (вариант 2)
500 г огурцов, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка столового уксуса, 2 ч. ложки соли, 2 ст. ложки нарубленного зеленого лука, 2 ст. ложки соевого соуса, 1 щепотка подсоленного кунжута, 1 стручок красного перца.Молодые огурцы натереть крупной
Салат из курицы и огурцов
Ингредиенты250 г курицы (отварного мяса), 2 огурца,2 стебля сельдерея с листиками, 1 морковка,3 столовые ложки натурального йогурта, 1 столовая ложка лимонного сока, молотая паприка, соль.Способ приготовленияМясо курицы нарежьте соломкой. Огурцы