Паэлья с овощами и маслинами

Паэлья с овощами и маслинами

Овощная паэлья для приверженцев вегетарианской кухни или тех, кто по тем или иным причинам соблюдает диету. Время приготовления – 35 минут.

Ингредиенты на 3–4 порции:

? 4 стручка сладкого перца; ? 2 луковицы; ? 1 небольшой цукини; ? 150 г замороженного зеленого горошка; ? 3 ст. ложки оливкового масла; ? 0,5 л овощного бульона; ? 100 г консервированных маслин; ? 200 г риса; ? 1 лимон; ? 1 пучок зелени укропа и петрушки; ? 1 ч. ложка паприки; ? 1/2 ч. ложки шафрана; ? соль.

Приготовление

1. Бульон перемешайте с шафраном, помешивая, доведите до кипения на слабом огне.

2. Лук очистите, вымойте, нарежьте полукольцами. Сладкий перец вымойте, удалите плодоножки и семена, нарежьте полукольцами. Цукини вымойте, нарежьте соломкой.

3. Оливковое масло вылейте на раскаленную сковороду, добавьте лук, цукини и перец, посолите, обжаривайте в течение 5 минут.

4. Лимон вымойте, нарежьте кружочками. Зелень вымойте и нарубите.

5. В сковороду выложите рис слоем 1–1,5 см, влейте смесь бульона и шафрана. Не перемешивая, тушите на слабом огне в течение 15 минут.

6. Добавьте зеленый горошек, аккуратно перемешайте, готовьте под крышкой в течение 5 минут.

7. Паэлью перемешайте с зеленью и подавайте к столу с маслинами и кружочками лимона.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.