291. Тилапия с овощами

291. Тилапия с овощами

продукты

150 г филе тилапии, 100 г моркови, 100 г замороженной брокколи, 1 л воды, 100 г замороженной цветной капусты, базилик, майоран, соль, специи

Время приготовления – 15 мин.

Филе промыть, натереть солью и специями. Морковь почистить, помыть и нарезать кружочками.

В чашу мультиварки налить воду, сверху установить вкладку для приготовления на пару.

Равномерно выложить все ингредиенты.

Включить режим Варка на пару и готовить 15 мин.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.