Суп из щавеля с перепелиным яйцом

Суп из щавеля с перепелиным яйцом

Щавель 1 кг

Картофель 200 г

Репчатый лук 100 г

Морковь 150 г

Оливковое масло 100 мл

Перепелиные яйца 4 шт.

Бульон куриный 1,2 л

Душистый перец 5 г

Лавровый лист 5 г

Лимонный сок 50 мл

Соль, перец

Время приготовления – 45 мин

Калорийность – 42 ккал

Щавель промыть и обсушить и произвольно нарезать. Картофель очистить и нарезать брусочками, лук и морковь очистить и нарезать соломкой.

Лук и морковь спассеровать до готовности на части оливкового масла.

Перепелиные яйца отварить до готовности (5 минут). Охладить, очистить и разрезать на половинки.

Бульон довести до кипения, приправить солью, душистым перцем, лавровым листом. Затем добавить картофель, щавель, морковь и лук, потомить до мягкости картофеля, в конце посолить и поперчить по вкусу.

При подаче в каждую тарелку положить половинки перепелиных яиц, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом.

Щавель – сезонный продукт весны, а не осени. Однако в наше время свежий щавель можно найти в продаже круглый год, и не грех побаловать себя в начале осени таким вкусным и необыкновенно полезным блюдом, как щавелевый суп. При необходимости свежий щавель в рецепте можно заменить на замороженный или соленый.