Кресс-салат Антиканцероген. Источник витаминов и микроэлементов. Мочегонное средство
Кресс-салат
Антиканцероген. Источник витаминов и микроэлементов. Мочегонное средство
Гурманы уверены, что кресс-салат может превратить в изысканный деликатес любое повседневное блюдо. Его хрупкие зеленые росточки используют в холодных супах, салатах, подливах, а также в качестве приправы к рыбе, мясу, сырам, колбасам. Кресс-салат обогатит вкус вареного или жареного картофеля, омлета или приготовленной на скорую руку яичницы.
Приятные на вкус молодые побеги полюбились во всем мире. И поскольку употребляют их только в свежем виде, кулинары разработали множество способов всю зиму иметь под рукой кресс-салат. Самый простой способ таков: на тарелку, покрытую слоем ваты, сеют семена кресс-салата. Если не забудете держать вату влажной, через неделю-другую молодые листики кресс-салата украсят ваш стол.
Полезные свойства
Кресс-салат богат жизненно важными минеральными солями калия, кальция, железа, меди и магния, витаминами K, E, C, B, D и A. Некоторые исследования подтверждают его антиканцерогенные свойства. Употребление в пищу этой пряности оберегает от повреждения клетки крови.
Поскольку кресс-салат обладает некоторым мочегонным действием, эта пряность полезна при гипертонии.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Салат из сельдерея и кресс-салата
Салат из сельдерея и кресс-салата Сельдерей нарезать поперечными ломтиками, отварить в подсоленной воде. Когда остынет, добавить кресс-салат и полить заправкой по-варшавски (см. «Соусы, заправки»).Сельдерей, кресс-салат, соль; заправка
Салат картофельный с кресс-салатом
Салат картофельный с кресс-салатом Картофель отварить в подсоленной воде, отцедить. Когда остынет, мелко нарезать, добавить кресс-салат, перемешать и полить заправкой по-украински или по-швейцарски (см. «Соусы, заправки»).Картофель, кресс-салат, соль; заправка
Салат из кресс–салата с картофелем
Салат из кресс–салата с картофелем Для 4 – х человек: 4 картофелины средней величины, пучок кресс – салата, уксусный соус.Картофель промыть, отварить в мундире, очистить от кожуры, нарезать кружочками. Листья кресс – салата нарезать со стеблями, промыть в нескольких
Кресс-салат
Кресс-салат Кресс-салат, или клоповник, — одно- либо двулетнее травянистое растение, относящееся к семейству крестоцветных. Родиной его считается Ирак. В диком виде произрастает в Азии, Эфиопии и Египте.Стебель кресс-салата прямостоячий, неопушенный. Высота его
Кресс-салат
Кресс-салат Срезать с корней кресс-салат, залить водою, потом кресс-салат переложить на дуршлаг или сито поставить, пока вода не стечет совершенно. Перед отпуском сложить в салатник, положить сахару, кайенского перца посолить, залить прованским маслом и уксусом; подавая,
Кресс-салат
Кресс-салат Кресс-салат, или клоповник, – одно-либо двулетнее травянистое растение, относящееся к семейству крестоцветных. Родиной его считается Ирак. В диком виде произрастает в Азии, Эфиопии и Египте.Стебель кресс-салата прямостоячий, неопушенный. Высота его
Базилик Источник витаминов, антиоксидант. Регулятор пищеварения и давления крови
Базилик Источник витаминов, антиоксидант. Регулятор пищеварения и давления крови Изысканный и нежный зеленый базилик – это достояние средиземноморской кухни. В Италии пряность является обязательным компонентом соусов. А фиолетовые базилики, которые отличаются более
Бергамот Антимикробное и антивирусное средство. Источник творческих способностей и повышения самооценки
Бергамот Антимикробное и антивирусное средство. Источник творческих способностей и повышения самооценки В Европе мало кто знает, как выглядит пряность бергамот (другое название – горький апельсин), но многие любят аромат его эфирного масла. Вкус плодов не вызывает
Кардамон Антиоксидант и источник микроэлементов – против спазмов и мигреней
Кардамон Антиоксидант и источник микроэлементов – против спазмов и мигреней Чаще всего на прилавках магазинов мы можем встретить молотый или стручковый зеленый кардамон – и это очень хорошо, потому что черный, беловатый, бенгальский и многие другие виды кардамона
Орегано Антиканцероген. Спазмолитик. Средство против укусов
Орегано Антиканцероген. Спазмолитик. Средство против укусов Однажды услышав перевод названия орегано, вы уже никогда его не забудете: «радость гор». Так называют пряность греки, а по-русски мы зовем ее душицей. Душевную радость эта приправа дарила в застолье еще древним
Общеизвестна польза витаминов для организма человека. Правда ли, что избыток витаминов (гипервитаминоз) может нанести вред здоровью?
Общеизвестна польза витаминов для организма человека. Правда ли, что избыток витаминов (гипервитаминоз) может нанести вред здоровью? В последние годы врачи все чаще сталкиваются с гипервитаминозом своих пациентов – болезненным состоянием, вызванным избыточным
Чай как мочегонное средство
Чай как мочегонное средство Содержащиеся в чае алкалоиды теофиллин и диуретин оказывают мягкое мочегонное действие, не перегружая при этом почки и нервную систему. Это свойство позволяет использовать чай как лечебное средство при отеках почечного и сердечного
КЛОПОВНИК (КРЕСС-САЛАТ) И ЖЕРУХА
КЛОПОВНИК (КРЕСС-САЛАТ) И ЖЕРУХА Трава из семейства крестоцветных с противоцинготным действием. Существуют клоповник посевной, или кресс-салат (cresson alenois — Lepidium sativum), и жеруха лекарственная (cresson defontaine — Nasturtium officinalis). Жеруха хорошо очищает организм, поэтому ее подают в
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И КРЕСС-САЛАТА
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ И КРЕСС-САЛАТА 1 фунт свежей свеклыпол-чашки винного уксуса с эстрагономсвежемолотый черный перецпол-пучка кресс-салатаОтварить неочишенную свеклу (без ботвы) в подсоленной воде до мягкости, но не переваривая. Слить воду, и залить свеклу холодной водой,