Минералы любви

Фосфор усиливает потенцию, его недостаток отрицательно влияет на количество и качество спермы.

Содержится в рыбе, субпродуктах, а также сыре, сое, шпинате, огурцах, капусте, горохе, салате, пшеничных отрубях.

Магний содействует выработке допамина, который посылает нервные импульсы в кору головного мозга и, как рубильник, включает сексуальное возбуждение.

Есть в бобах, горохе, фасоли, огурцах, которые могут стать неплохим гарниром для мясного или рыбного блюда, а также в авокадо, орехах, семечках подсолнуха, меде.

Цинк улучшает функцию простаты, необходим для развития половых желез, регулирует уровень тестостерона в крови.

Есть в мясе, устрицах, а также в семенах кунжута и отрубях.

Мышьяк, селен, йод, медь нужны организму для проявления полового влечения, при их недостатке потенция ослабевает. Есть во всех морепродуктах.

Железо повышает тонус организма, его недостаток ведет к малокровию и, соответственно, к снижению потенции.

Содержится в мясе, свиной и говяжьей печени, кальмарах, крабах, креветках, морской капусте, а также в листовых овощах, яблоках. Кстати, железо из продуктов животного происхождения усваивается легче, чем из растительной пищи.

Следующая глава >

«Превратности любви» Ингредиенты200 г муки, 4 яйца, 250 мл воды, 70 г сливочного масла или маргарина, 150 г меда, 50 г толченых орехов.Способ приготовленияДобавив в воду масло, муку, соль, доведите всю эту смесь до кипения, тщательно перемешайте и остудите. Когда тесто остынет,

Диета любви 1. Чем питается любовь? Путь к сердцу мужчины лежит через желудок.2. Минералы любви.3. Карта вин. Коктейли.4. Мясо.5. Дары Нептуна:– Рыба.– Морепродукты:• морской гребешок;• мидии;• кальмары;• креветки;• устрицы.6. Трюфели и другие грибы.7. Оливки с масличной горы.8.

Витамины и минералы при артериальной гипертонии Диета страдающих гипертонической болезнью должна быть обогащена витаминами, которые поддерживают жизненно важные функции организма. Основными источниками витаминов являются овощи и фрукты.Кроме этого, больным

Минералы и антиоксиданты Коротко остановлюсь и на других полезных свойствах чудо-семян. Помимо того, что чиа богаты ПНЖК омега-3, они содержат также кальций. В двух столовых ложках семян его в 6 раз больше, чем в стакане молока. Как известно, дефицит этого минерала приводит

Афродизиаки – помощники в любви Выше было сказано, какие продукты помогут мужчинам и женщинам поддерживать свою сексуальную энергию на высоком уровне. Но это продукты, так сказать, на каждый день, для длительного, регулярного применения. А есть еще продукты, которые

«Весна любви» 20 мл коньяка, 20 мл «Каорасу Блю», 20 мл мандаринового ликера, 20 мл лимонного сока, ? ломтика лимона.Все ингредиенты влить в шейкер. Положить несколько кубиков льда. Хорошо смешать и, процедив, налить напиток в широкую рюмку для коктейлей. Рюмку украсить

«РОДНИК ЛЮБВИ» Это вид слоеной выпечки, которая готовится из теста и

«Слова любви» Требуется: 300 г свежих средних помидоров, 100 г сваренных вкрутую яиц, репчатый маринованный лук и вареный сельдерей, 250–300 г майонеза, несколько веточек петрушки, соль, красный перец.Способ приготовления. Помидоры нарежьте колечками. Яйца нарежьте

Салат «Аромат любви» Требуется: 1 ананас, 3–4 средних яблока, 150 г сыра и 1 небольшой мандарин для украшения.Способ приготовления. Возьмите ананас, очистите его от кожуры и нарежьте кубиками. Яблоки и 150 г сыра тоже порежьте на кубики. Затем приготовьте сметанный соус.Способ

Нет ничего важнее любви Прошел еще один год. Чем больше вокруг политики, тем сильнее хочется любви. Не ванильно-заоблачного чувства с красивыми признаниями и трепетными ухаживаниями. Хочется просто своего человека рядом. Любить прикосновениями, нарезать ему свежего