Общая стратегия питания при наличии лишнего веса
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Определение лишнего веса Лишний вес не определяется по каким-либо таблицам и формулам. Так как не существует единой нормы веса, он зависит от индивидуальных особенностей организма. Если вы хорошо себя чувствуете и не испытываете затруднений при движении, физических
Общая стратегия питания при подагре В первую очередь в рационе ограничивается белок (0,8–1 г на 1 кг массы тела).Ограничению или полному запрету подлежат мясные, рыбные и растительные продукты, богатые пуриновыми основаниями. Определить примерное содержание пуриновых
Общая стратегия питания при ревматоидном артрите Из-за нарушения обменных процессов, вызванных хроническим воспалением, больные ревматоидным артритом часто испытывают дефицит витаминов и минералов, которые легко вымываются из их организма.К ним относятся витамины В6,
Общая стратегия питания при радикулите Продукты и блюда, ограничиваемые при радикулите:• любая жирная пища (мясо, свиное сало, сыр, творог и молоко высокой жирности);• супы на крепких мясных, рыбных или грибных бульонах;• соленья;• острые блюда;• копчености;• жареная
Общая стратегия питания при остеопорозе Для профилактики и лечения остеопороза необходимо лечебное питание, именно диета занимает ведущее место в комплексной терапии этого заболевания.В еде, которую мы привыкли готовить, традиционно присутствует большое количество
Общая стратегия питания при наличии лишнего веса Люди, страдающие заболеваниями позвоночника и суставов, обязательно должны уметь определять, какое количество калорий им нужно ежедневно получать с продуктами, чтобы не только держать свой вес в норме, но и снижать его
О вреде лишнего веса Статистика показывает, что у людей, страдающих избыточной массой тела, чаще развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы. Если сравнить худощавых и полных людей, то возникнет примерно следующая картина: у полных людей выше уровень
Глава 1. Проблема лишнего веса «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Емкая фраза, в смысл которой следовало бы вдумываться каждому. Некоторые порой начинают верить, что пища в нашей жизни – это некий культ. Несомненно, что питание для нас – это то,
Душевные причины лишнего веса, ожирения и диабета II типа Радикальное развитие болезни наводит на мысль о радикальных мерах. Несмотря на то, что клиническая картина этой болезни обнаруживает взаимосвязь с питанием в самой очевидной форме, тем не менее душевные причины,