Похожие главы из других книг

Раздел II Щи

Из книги Большая кулинарная книга автора Рощин Илья

Раздел II Щи Борщ составляет основу украинской кухни, у нас, славян, щи всему голова. Русская кухня предлагает широкий выбор рецептов для приготовления этого изумительного блюда. Но сразу оговоримся: на сегодняшний день русские щи проникли в национальные кухни других


Раздел I

Из книги Вегетарианские диеты: повседневная, суповая, очищающая автора Бебнева Юлия Владимировна

Раздел I «Неожиданные гости»Требуется: 3–4 куриных окорочка, 2 лимона, 5 зубчиков чеснока, 5 помидоров, 3 луковицы, 50 г плавленного сыра, соль, красный и черный перец, 2 шт. гвоздики, 1 ст. л. сливочного масла.Способ приготовления. Окорочка разморозьте и промойте.Разделите


Вегетарианство для быстрого похудения: плюсы и минусы

Из книги Вегетарианская кухня автора Боровская Элга

Вегетарианство для быстрого похудения: плюсы и минусы Как уже говорилось выше, вегетарианцы практически не страдают лишним весом. Поэтому многие люди, желающие похудеть, заменяют голодание вегетарианскими диетами. Однако для человека, не привыкшего к подобному питанию,


Что такое вегетарианство

Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Гурвич Михаил Меерович

Что такое вегетарианство Как бы странно это не звучало, но знания многих людей о вегетарианстве достаточно ограничены и не всегда верны.Часто между понятиями «быть вегетарианцем» и «вести здоровый образ жизни» в сознании некоторых людей стоит знак равенства.Это верно,


Как вегетарианство влияет на организм человека

Из книги автора

Как вегетарианство влияет на организм человека Прежде чем приступить к обсуждению плюсов и минусов вегетарианства, давайте посмотрим, как действует эта система питания на организм.Вегетарианство предполагает употребление в пищу очень большого количества овощей и


Вегетарианство: как начать новую жизнь

Из книги автора

Вегетарианство: как начать новую жизнь Принимая решение о присоединении к «обществу» вегетарианцев, имейте в виду, что строгое вегетарианство рекомендуется только взрослым людям.Для детей, подростков и молодых людей, не достигших 25-летнего возраста, вегетарианство не


Погружайтесь в вегетарианство плавно

Из книги автора

Погружайтесь в вегетарианство плавно Погружение в вегетарианство должно быть максимально плавным, и в идеале совпасть со спокойным периодом вашей жизни.Хотя сам процесс отказа от мяса для организма не так страшен, но любые перемены в системе питания для него –


Миф № 5 Вегетарианство наносит вред здоровью

Из книги автора

Миф № 5 Вегетарианство наносит вред здоровью Разоблачаем!Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.По тем же


Дети и вегетарианство

Из книги автора

Дети и вегетарианство Два мнения! Два противоположных взгляда на проблему! И один выбор – ваш! ВНИМАНИЕ! На страницах этой книги, призванной познакомить вас с вегетарианскими рецептами и не претендующей на фундаментальные медицинские исследования вопроса, связанного с


Что такое вегетарианство

Из книги автора

Что такое вегетарианство Как бы странно это не звучало, но знания многих людей о вегетарианстве достаточно ограничены и не всегда верны.Часто между понятиями «быть вегетарианцем» и «вести здоровый образ жизни» в сознании некоторых людей стоит знак равенства.Это верно,


Как вегетарианство влияет на организм человека

Из книги автора

Как вегетарианство влияет на организм человека Прежде чем приступить к обсуждению плюсов и минусов вегетарианства, давайте посмотрим, как действует эта система питания на организм.Вегетарианство предполагает употребление в пищу очень большого количества овощей и


Вегетарианство: как начать новую жизнь

Из книги автора

Вегетарианство: как начать новую жизнь Принимая решение о присоединении к «обществу» вегетарианцев, имейте в виду, что строгое вегетарианство рекомендуется только взрослым людям.Для детей, подростков и молодых людей, не достигших 25-летнего возраста, вегетарианство не


Погружайтесь в вегетарианство плавно

Из книги автора

Погружайтесь в вегетарианство плавно Погружение в вегетарианство должно быть максимально плавным, и в идеале совпасть со спокойным периодом вашей жизни.Хотя сам процесс отказа от мяса для организма не так страшен, но любые перемены в системе питания для него –


Миф № 5 Вегетарианство наносит вред здоровью

Из книги автора

Миф № 5 Вегетарианство наносит вред здоровью Разоблачаем!Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.По тем же


Дети и вегетарианство

Из книги автора

Дети и вегетарианство Два мнения! Два противоположных взгляда на проблему! И один выбор – ваш! ВНИМАНИЕ! На страницах этой книги, призванной познакомить вас с вегетарианскими рецептами и не претендующей на фундаментальные медицинские исследования вопроса, связанного с