Как поддерживают себя в форме манекенщицы и спортсмены?

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

О содержимом бутылки по его форме

Из книги Книга о вине автора Галкин Сергей Александрович

О содержимом бутылки по его форме Форма бутылок часто указывает на характер вина. Некоторые классические формы являются традиционными в основных винодельческих регионах Европы и стали общепринятыми для подобных вин в других частях света. Существует также много


О содержимом бутылки по его форме

Из книги О вине автора Галкин Сергей Александрович

О содержимом бутылки по его форме Форма бутылок часто указывает на характер вина. Некоторые классические формы являются традиционными в основных винодельческих регионах Европы и стали общепринятыми для подобных вин в других частях света. Существует также много


Скумбрия в форме

Из книги Рыба - царица стола автора Сборник рецептов

Скумбрия в форме 2 скумбрии, 2 ст.л. сливок, 1 ст.л. кефира, 2 ст.л. тертого сыра, 2 ст.л. сухарей, 3-4 зубка чеснока, соль, перец — по вкусу.Рыбу выпотрошить, промыть. Нарезать кусочками, положить в смазанный маслом сотейник, посолить и посыпать перцем.Сливки, кефир, мелко


ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ВЯЛОТЕКУЩЕЙ ФОРМЕ РЕВМАТИЗМА

Из книги Питание при ревматизме автора Мельников Илья

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ВЯЛОТЕКУЩЕЙ ФОРМЕ РЕВМАТИЗМА Первый завтрак: яйца всмятку (2 штуки), творог с молоком, чай.Второй завтрак: сыр 50 г, отвар из пшеничных отрубей.Обед: борщ вегетарианский со сметаной (половина порции), бефстроганов из отварного мяса, картофель отварной,


ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ВЯЛОТЕКУЩЕЙ ФОРМЕ РЕВМАТИЗМА

Из книги Как приготовить дома кондитерские и другие изделия из муки, сладкие блюда, варенье, соки и припасы на зиму автора Даниленко Михаил Павлович

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ВЯЛОТЕКУЩЕЙ ФОРМЕ РЕВМАТИЗМА Первый завтрак: яйца всмятку (2 штуки), творог с молоком, чай.Второй завтрак: сыр 50 г, отвар из пшеничных отрубей.Обед: борщ вегетарианский со сметаной (половина порции), бефстроганов из отварного мяса, картофель отварной,


141. САХАРНЫЕ ТРУБОЧКИ, ВЫПЕЧЕННЫЕ В ФОРМЕ

Из книги Этюды о питании автора Могильный Н П

141. САХАРНЫЕ ТРУБОЧКИ, ВЫПЕЧЕННЫЕ В ФОРМЕ Мука 1 стаканСахар-песок 1 стаканМасло сливочное ? стаканаЯйца 6 штукКрем из взбитых сливок (см. главу VI)Масло растирают добела, всыпают сахар, не переставая растирать, и вводят яйца постепенно, по одному. В хорошо растертую массу


Печень в форме

Из книги 365 лучших блюд раздельного питания автора Михайлова Людмила

Печень в форме 600 г печени (телячья или говяжья), 200–300 г говядины, 100 г сала шпика, 3 столовые ложки панировочных сухарей, 2 яйца, 1/2 ст. молока, 50 г сливочного масла, соль, перец по вкусу.Подготовленную печень слегка отбить (ручкой ножа), уложить на дно предварительно


Рыба, запеченная в форме

Из книги Рыбные блюда. Рецепты на любой вкус автора Звонарева Агафья Тихоновна

Рыба, запеченная в форме Состав: рыба – 800 г, сметана – 2 ст. ложки, лук репчатый – 1 шт., масло сливочное – 30 г, бульон – 1,5 стакана, яйца – 3 шт., каперсы – 1 ст. ложка, перец душистый, соль.Рыбу отварить, мякоть без костей мелко порубить, добавить сметану, растопленное масло,


Макрель в форме

Из книги Я никого не ем автора Зеленкова О К

Макрель в форме Рыбу выпотрошить, промыть. Нарезать филейные кусочки, положить в смазанный маслом сотейник, посолить и посыпать слегка перцем. Сливки, кефир и мелко нарубленный чеснок смешать, облить этой смесью рыбу и сверху засыпать тертым сыром и сухарями и


Зелень и овощи, запеченные в форме

Из книги Булочки, пироги, пирожные автора Сави Ида

Зелень и овощи, запеченные в форме Овощи и зелень мелко нарезать и отварить в подсоленной воде. Высокую узкую форму смазать маслом и посыпать крошками. Стакан сливок вскипятить, влить тонкой струйкой, постоянно мешая, 0,5 стакана холодных сливок с мукой, довести до кипения.


Изделия, выпекаемые в форме

Из книги Кулинарная книга рыбака автора Кашин Сергей Павлович

Изделия, выпекаемые в форме Существует очень много рецептов приготовления изделий в форме. В состав их теста входят, как правило, сливочное масло и маргарин (для более простых пирогов можно использовать также растительное масло и свиной жир), яйца, сахар, мука, обычно


Рыба, запеченная в форме

Из книги 100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Вечерская Ирина

Рыба, запеченная в форме Ингредиенты:800 г рыбы (любой), 2 ст. л. сметаны, 1 луковица, 30 г сливочного масла, 3 яйца, 1 ст. л. каперсов, специи (любые).Способ приготовления:Рыбу отварить, мякоть без костей мелко порубить, добавить сметану, растопленное масло, натертый на терке лук,


Скумбрия в форме

Из книги Кремлевская диета. 200 вопросов и ответов автора Черных Евгений

Скумбрия в форме Состав: скумбрия — 2 шт., кефир — 3 ст. ложки, сыр адыгейский тертый — 2 ст. ложки, сухари молотые — 2 ст. ложки, чеснок — 3–4 дольки, перец черный молотый, соль.Рыбу выпотрошить, промыть. Нарезать филейные кусочки, положить в сотейник, посолить и посыпать


Проверь себя

Из книги 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе автора Кашин Сергей Павлович


Победи себя

Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Гурвич Михаил Меерович


Как поддерживают себя в форме манекенщицы и спортсмены?

Из книги автора

Как поддерживают себя в форме манекенщицы и спортсмены? Вновь обратимся к материалам журнала «Пари Матч».Кристи Фостер работает манекенщицей в рекламном агентстве. Кристи 26 лет, ее рост 178 см, масса тела 55 кг. Когда Кристи участвует в показах моделей одежды, она с особым