Читайте также
Греча с белыми грибами
Скороспелые блины 20 шт.Сушеные белые грибы 15 гМолоко 350 млРепчатый лук 35 гСливочное масло 120 гГречневая крупа 100 гСметана 50 гСольВремя приготовления – 1 ч 10 минКалорийность – 296 ккалПриготовить тесто и испечь блины.Грибы промыть, замочить
Греча с белыми грибами
Сушеные белые грибы – 15 гМолоко – 350 млРепчатый лук – 35 гСливочное масло – 120 гГречневая крупа – 100 гГотовые блины – 20 шт.Сметана – 50 гСоль
1 ч 10 мин
296 ккалГрибы промыть, замочить в молоке до набухания, затем мелко порубить.Лук очистить, мелко
Суп с тофу и годжи
Вам понадобятся:– 4 чашки овощного или куриного бульона;– несколько листов сушеной морской капусты, нарезанной тонкими ломтиками;– 1 чашка тофу, нарезанного кубиками;– 1/4 ч. ложки молотого имбиря;– 30 ягод годжи;– соль.Приготовление:1. Закипятите
Суп с бараниной и годжи
Вам понадобятся:– 1 кг бараньих ребер;– 20–25 г лука-порея;– 50 г годжи;– 10–15 г свежего имбиря;Приготовление:1. Бараньи ребра вымойте, положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Когда закипит, снимите пену, слейте первую воду,
Суп с телятиной и годжи
Вам понадобятся:– 0,5 кг телятины;– 1 картофелина;– 1 морковь;– 1 болгарский перец;– 1 ст. ложка растительного масла;– имбирь по вкусу;– 100 г годжи;– зелень;– сметана;– соль.Приготовление:1. Телятину вымойте, нарежьте кусочками, залейте водой,
Гаспаччо с годжи
Вам понадобятся:– 400 г спелых помидоров;– 200 г годжи;– 1/2 луковицы;– 200 г сыра фета;– 100 г черешни;– 100 г болгарского перца;– хересный уксус;– 1/2 ч. ложки сахара;– соль;– оливковое масло.Приготовление:1. Годжи вымойте, положите в небольшую емкость,
Плов с годжи
Вам понадобятся:– тушка цыпленка;– 400 г риса;– 2 моркови;– 2 луковицы;– 4 ст. ложки растительного масла;– 2 ст. ложки светлого изюма без косточек;– 20 ягод годжи;– по 1/2 пучка зеленого лука и зелени укропа;– по 1 ч. ложке зиры, барбариса и черного молотого
Капкейк с годжи
Вам понадобятся:– 3 ст. ложки муки из овсяных отрубей;– 2 ст. ложки пастообразного творога;– 2 яйца;– 6 ст. ложек обезжиренного сухого молока;– 1 ч. ложка разрыхлителя;– 14 таблеток сахарозаменителя;– 1 ст. ложка экстракта ванили. Для крема:– 200 г
Сок из годжи
Вам понадобятся:– 2 стакана фильтрованной воды;– 1/4 чашки годжи.Приготовление:1. В глубокую миску насыпьте ягоды годжи и залейте водой. Закройте емкость пленкой, дайте настояться 2–3 часа (можно даже поставить на ночь в холодильник).2. Влейте смесь в блендер,
Греча
Греча помогает при нарушениях обмена веществ — ожирении, сахарном диабете, повышает потенцию, способствует заживлению язв желудочно-кишечного тракта, рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы. Сырую гречу трудно купить в магазинах, но ее можно заказать