Мамин салатик
? краснокочанная капуста — 300 г.
? клюква — 5 ягод
? болгарский перец — 200 г.
? зелень (любая) по вкусу
? оливковое масло — 1 ч. л.
? яблочный уксус или лимонный сок по вкусу
Шинкуем краснокочанную капусту и немного ее мнем, чтобы стала мягкой. Добавляем ягоды клюквы, перец и специи, перемешиваем. Заправляем маслом и лимонным соком и подаем на стол.
Итого: белка — 5,35 г; жиров — 7,04 г; углеводов — 34,83 г.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Салатик из кальмаров – кольца кальмаров – 150 г– перец сладкий (разного цвета) – 2 шт.– лук салатный красный – 1 шт.– маслины – горсть– майонез – 100 г2 порции20 минутКальмаров отварите в подсоленной воде и как можно тоньше разрежьте каждое кольцо вдоль.Перец нарежьте
Салатик с орехами Что понадобится: 1 апельсин, 1 яблоко, 1 ст. л. рубленых ядер грецких орехов, 1 черешок сельдерея, зелень петрушки, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. лимонного сока И начинаем готовить: Сельдерей опустить в кипящую воду, варить 3 мин, обсушить
Салатик зимний На 1,5 кг капусты потребуется 0,5 кг сладкого перца, 0,5 кг моркови, 0,5 кг репчатого лука, по 50 г зелени петрушки и сельдерея, 50 г корня петрушки.Пол-литровые стеклянные банки стерилизуют. На дно наливают 2 ст. л. ложки прокаленного растительного масла. Затем
Слоеный салатик-тортик Ингредиенты:200 г жареных грибов, 100 г сыра, 500 г майонеза, 3 яйца, 400 г соленых крекеров, 200 г репчатого лука, растительное масло.Способ приготовления:На блюдо выложить ровным слоем крекеры, на них — пассерованный лук, полить майонезом. Затем второй
Вкусный салатик Ингредиенты:450 г мяса куропатки, 1/2 стакана изюма, сок 1 апельсина, 1/2 стакана кедровых орехов, 1 маленькая щепотка молотой гвоздики, 1/2 стакана чистого нерафинированного оливкового масла, 1 ст. л. белого винного уксуса, 1–2 ч. л. бальзамического уксуса, листья
Вкусный салатик Время приготовления: 1 ч 10 минКоличество порций: 4 — 6Ингредиенты: 450 г мяса куропатки, 1/4 стакана изюма, сок 1 апельсина, 1/4 стакана кедровых орехов, маленькая щепотка молотой гвоздики, 1/4 стакана чистого нерафинированного оливкового масла, 1 ст. ложка белого
Салатик «Вкусняшка» ? краснокочанная капуста — 300 г.? белокочанная капуста — 100 г.? кисло-сладкое яблоко — 1 шт.? чеснок — 1/2 зубчика? оливковое масло — 1 ч. л.? гранат — несколько ягодКапусту мелко нашинковать и немного помять, чтобы стала мягче. Потереть одно кисло-сладкое