Наггетсы «Мексиканские»
Наггетсы «Мексиканские»
? грудка индейки — 100 г.
? белок яйца — 1 шт.
? овсяные отруби — 1 ст. л.
? острый перец чили по вкусу
? чеснок — 1 зубчик
? масло оливковое — 1 ч. л.
? лайм — 1 шт.
Нарезать филе индейки небольшими плоскими квадратиками размером с обычные наггетсы, замариновать их на пару часов в смеси из лайма, измельченного острого перца и чеснока. В отдельной миске слегка взбить белки венчиком. Обмакнуть кусочки курицы в яичную смесь, затем в отруби для панировки. Жарить на сковородке с добавлением 1 ч. л. масла, пока наггетсы не побелеют.
ЭТО ИНТЕРЕСНО. Индейка стала символом Дня благодарения, можно сказать, случайно. Устраивая первый праздник урожая в новой стране, колонисты приготовили немало блюд из выращенных овощей, не хватало только мяса. Тогда индейцы вместе с колонистами отправились в ближайший лес и подстрелили там 4 индеек, которых затем пожарили и съели. Кстати, День благодарения стал официальным праздником благодаря Линкольну в 1883 году.
Между прочим, индейка была первой птицей, побывавшей на Луне. Обед Нила Армстронга на Луне состоял из запеченного мяса индейки.
Итого в блюде: белка — 22,20 г; жиров — 5,69 г; углеводов — 3,2 г.
На ужин — голубцы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Мексиканские лепешки с фасолью и шпинатом
Мексиканские лепешки с фасолью и шпинатом Что понадобится: 8 кукурузных лепешек, 200 г грибов, 400 г консервированной фасоли, 500 г шпината, 120 г сыра, растительное масло, 100 мл острого томатного соуса, ? ч. л. перца чили, ? ч. л. молотого красного перца, соль И
Наггетсы из индейки с сырным соусом
Наггетсы из индейки с сырным соусом Филе индейки – 400 гМука – 150 гЯйца – 4 шт.Панировочные сухари – 200 гПармезан – 150 гРастительное масло – 300 млПетрушка – 10 гСоль, перецДля сырного соусаСливки 33 % – 200 гСметана – 50 гСыр дор блю – 180 гСоль, перец 35 мин + охлаждение 180
Мексиканские лепешки
Мексиканские лепешки КомпонентыМука пшеничная – 1,25 стакана Кефир – 1 стакан Небольшой красный стручок сладкого перца – 1 шт. Консервированная сладкая кукуруза без жидкости – 100 г Зелень огородная – 3 веточки Масло сливочное – 50 г Яйцо – 1 шт. Разрыхлитель для выпечки –
Мексиканские лепешки (тортильясы)
Мексиканские лепешки (тортильясы) 4 стакана муки, 2 ч. ложки соли, 100—120 г маргарина, 1—1,25 стакана теплой воды. Муку смешать с солью, просеять сквозь сито, добавить жир, влить воду и замесить тесто. Из теста приготовить шарики величиной с яйцо, дать им 15 мин
Мексиканские соусы
Мексиканские соусы Соус «Гуакамоле» 200 г авокадо100 г помидора50 г репчатого лука1 зубчик чеснока10 мл растительного масла10 мл сока лайма2 г красного молотого перца2 г соли1. Помидор вымыть, бланшировать 2–3 минуты, после чего опустить в холодную воду, снять кожицу,