Часть 4 Рецепты нашего метода питания
Часть 4
Рецепты нашего метода питания
Эта коллекция рецептов была создана и составлена моими сотрудниками диетологами и последователями моей методики питания по всей стране. Для легкого поиска я разделила их на две секции. Первая содержит рецепты, которые понадобятся вам, чтобы следовать предписанным в меню плана с первого по двадцатый день. Вторая — содержит рецепты, которые вы можете использовать, когда вы начнете пробовать и экспериментировать самостоятельно.
Лаура, 44 года
Я не могу поверить, как хороша эта система питания. Мой муж-веган больше не веган — он фанат вашей методики!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Часть 2. Рецепты
Часть 2. Рецепты
Часть 2. Рецепты
Часть 2. Рецепты
Часть 2. Рецепты
Часть 2. Рецепты
Часть 1. Основы вегетарианского питания
Часть 1. Основы вегетарианского питания Глава 1. Люди – не хищники Термин «веганство» появился после того, как смысл вегетарианства (растительноядного образа жизни) исказился и оно свелось к простой диете. Смысл изменился настолько, что благое дело превратилось в модное
Часть 2. Веганские и вегетарианские рецепты
Часть 2. Веганские и вегетарианские рецепты
Часть 11 Рецепты Фрица Бреннера
Часть 11 Рецепты Фрица Бреннера БЛИНЫ СО СМЕТАНОЙ полторы чашки просеянной гречишной муки1 чашка просеянной обычной муки2 чашки молока1 пачка прессованных дрожжейпол-чашки горячей воды3 крупных яйца3 столовые ложки растопленного маслапол-чайной ложки соли1 чайная ложка
Часть 12 Рецепты друзей и знакомых
Часть 12 Рецепты друзей и знакомых ФРИКАСЕ ИЗ КУРИЦЫ С КЛЕЦКАМИ 1 курица, весом 4– 5 фунтов1 нарезанный стебель сельдерея1 небольшая луковица, нарезанная кольцами1 нарезанная морковь6 горошин черного перца1 лавровый лист1 чайная ложка соли3 столовые ложки сливочного масла3
Часть 14 Рецепты Ниро Вульфа
Часть 14 Рецепты Ниро Вульфа КОПЧЕНАЯ ОСЕТРИНА ПО-МОСКОВСКИ 6 ломтиков копченой осетрины, весом по 5– 6 унций каждый1 лавровый лист1 веточка фенхеля1 веточка укропа1 чашка молока3 столовые ложки сливочного масла1 столовая ложка мелконарезанного лука-шалотчетверть чашки