Шейк «Утреннее блаженство»

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Шейк «Утреннее блаженство»

На 1 порцию:

? 5 целых миндальных ореха замочите на ночь в полчашки воды.

? 2 чайные ложки органического сырого меда или кленового сиропа.

? 30 г порошка соевого белка, без добавок или со вкусом ванили.

? 1 щепотка корицы.

? 1 чашка ванильного соевого молока.

? 1 средний банан, очищенный и нарезанный на кусочки.

? 1 столовая ложка сока алое вера.

Слейте воду, в которой замачивался миндаль. Поместите миндаль в блендер, добавьте остальные ингредиенты и размешайте по однородного состояния. Принимайте как утреннюю белковую добавку и средство, способствующее пищеварению.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.