Остеопороз – проблема любителей молока
Остеопороз – проблема любителей молока
Если бы указания ученых, состоящих на службе у молочной промышленности, были бы верны и молоко действительно могло бы укрепить наши кости, то мы уже давно должны иметь невероятно хорошие кости, поскольку следуем этим советам на протяжении многих десятилетий.
Однако правдой является полная противоположность этой ситуации: народы немецкоговорящих стран занимают первые места по потреблению молока и, несмотря на это, основательно страдают от остеопороза – и, как мы еще увидим, именно поэтому!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Проблема 1
Проблема 1 Почему стейк получился жестким и серым по цвету.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Распространенная ошибка – начинать готовить мясо сразу же после того, как вы достали его из холодильника. Именно в таких случаях стейки получаются жесткими и приобретают не слишком
Проблема 2
Проблема 2 Почему жареные куски мяса не приобретают аппетитную хрустящую корочку.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Проблема заключается в том, что вы не достаточно разогреваете сковороду, прежде чем класть на нее мясо. В результате оно получается не до конца прожаренным, без
Проблема 3
Проблема 3 Все делается строго по рецепту, время приготовления выдерживается, а мясо все равно не прожаривается до конца.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Вполне вероятно, что вы неправильно нарезаете порционные куски мяса.• Важно помнить одно простое правило: мясо необходимо
Проблема 4
Проблема 4 Вы вытаскиваете мясо из духовки, начинаете его резать, при этом отовсюду струится мясной сок. Это хороший знак. Сочное мясо восхитительно. Однако когда вы откусываете кусочек, то понимаете, что с мясом что-то не так: оно сухое.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Многие хозяйки
Проблема 5
Проблема 5 Почему желе в холодце получается слишком плотным и напоминает резину.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Все начинающие хозяйки, волнуясь, что бульон не застынет, щедро кладут в него пару ложек желатина. Желе получается слишком плотным по двум причинам. Во-первых, сложно
Проблема 6
Проблема 6 Почему шашлык подгорает и неравномерно прожаривается.СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ• Не следует во время жарки шашлыка сбрызгивать его холодным маринадом, даже если вам кажется, что угли дают большой жар и мясо подгорает. Это, пожалуй, одна из наиболее распространенных
Проблема с пробкой
Проблема с пробкой «В некоторых бутылках вина, которые я покупал, были пластиковые пробки. В мире уже заканчиваются запасы натуральной пробки, или на то есть причины, связанные с технологией производства?»Я задавал людям тот же вопрос, путешествуя по Португалии и Испании,
Остеопороз
Остеопороз Согласно статистике, каждая вторая женщина старше 50 лет рискует заболеть остеопорозом.Следует отметить, что мужчины значительно меньше подвержены этой болезни.В результате развития заболевания человеком утрачивается способность свободно двигаться.Больные
НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ С УСЛОЖНЕННОЙ ТЕХНОЛОГИЕЙ ДЛЯ КУЛИНАРОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ
НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ С УСЛОЖНЕННОЙ ТЕХНОЛОГИЕЙ ДЛЯ КУЛИНАРОВ-ЛЮБИТЕЛЕЙ Любителям кулинарного искусства предлагаем несколько рецептов более сложной технологии, для исполнения которых потребуется больше времени и умения.РЫБНАЯ ИКРАПродукты: 100 г любой рыбной икры, 1
Остеопороз позвоночника
Остеопороз позвоночника Остеопороз – общее заболевание соединительной ткани организма, в основном костей конечностей и позвоночника. Главным его проявлением является уменьшение костной массы и изменение ее структуры, что приводит к деформациям костей и переломам в
Плов «Шоу для любителей»
Плов «Шоу для любителей» Требуется: 200 г свежих грибов, 200 г риса, 3 ст. л. сливочного масла, сок лимона, немного свежих помидоров, 1 луковица, 2 моркови, карри, зелень, соль по вкусу.Способ приготовления. Порубленные грибы пожарьте на сливочном масле. Помидоры и лук порежьте
Подарок – это проблема!
Подарок – это проблема! Ну ладно, со временем и с формой одежды более менее разобрались. Что еще надо учитывать, собираясь в гости? Подарок! Не думайте, что лишь один факт вашего появления уже является достаточным подарком для хозяев! Они, конечно, обрадуются и так, но
Хорошие новости для любителей кофе
Хорошие новости для любителей кофе Многие годы любители выпить чашечку крепкого свежезаваренного кофе чувствовали себя виновато, считая, что кофе вредит здоровью. Однако все большее количество исследований говорит о том, что употребление 3–5 чашек кофе в день, возможно,
Соевая проблема
Соевая проблема Из сои можно приготовить практически все известные варианты мяса – от «антрекота» и «отбивной» до «куриной грудки» и «креветок». Кроме того, соя может быть заменителем молока, и этот продукт нашел немало приверженцев. Если вы бывали в таких веганских
Высокая плотность кости и остеопороз
Высокая плотность кости и остеопороз Статистика по переломам шейки бедра считается надежным показателем недостаточной стабильности костей, но при этом ни в коем случае не говорит о плотности костной ткани, измерение которой превратилось в прибыльную моду в