Салат из куриного филе

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Салат из куриного филе

250 г куриного филе

150 г консервированных мидий

150 г риса

150 г зеленого горошка

70 г ядер грецких орехов

30 г шпината

10 г петрушки

1 небольшой красный сладкий перец

растительное масло

Для заправки:

1 зубчик чеснока

1 ст. ложка уксуса

1 ст. ложка лимонного сока

1 ст. ложка оливкового масла

черный молотый перец соль

Куриное филе обжарьте в минимальном количестве масла, охладите и нарежьте крупными кубиками. Мидии обсушите на бумажном полотенце и мелко порубите. Болгарский перец нарежьте кубиками. Ядра ореха разделите на четвертинки и смешайте с отварным рисом, мидиями, курицей и красным перцем. Все перемешайте и полейте смесью из уксуса, лимонного сока, толченого чеснока, оливкового масла, перца и соли.

Украсьте готовый салат листьями шпината и зеленью петрушки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.