Шаг 3: Орудия к бою! Подготовьте кухонный фронт
Шаг 3: Орудия к бою! Подготовьте кухонный фронт
Если вы думаете, что на сыроедческой кухне ваши руки заскучают и будет достаточно схрумкать кочан капусты на обед, то вы сильно ошибаетесь. Это вареная еда по сравнению с сыроедческим разнообразием вам покажется пресной и неинтересной в приготовлении, ведь у сыроеда всегда работает фантазия. К тому же, по виду и вкусу вареная еда часто уступает сырой: сырая никогда не теряет своего «товарного» яркого вида, все продукты сохраняют свой уникальный вкус, а необходимость строго следовать рецепту отпадает сама собой.
Готовьте блендер, соковыжималку и дегидратор?— сейчас им будет жарко! Эти три инструмента?—?«святая троица» сыроеда: блендер?—?основа всех первых, вторых блюд, десертов, соусов и напитков, соковыжималка окажет вам неоценимую помощь, а дегидратор не оставит ваш стол без хлебцев, крекеров и котлеток. Единственный аппарат, который действительно придется отставить в сторону?—?эта плита. Зато подумайте, какую экономию газа или электричества это вам принесет!
Не переживайте из-за первых неудач, с опытом вы научитесь придавать мясной вкус котлеткам из моркови и орехов, а ваши десерты побьют на раз-два-три все бисквитные торты!
Подстраивайте блюда под свой вкус, всегда можно «отрегулировать» вкусовые качества того или иного блюда:
? Чтобы придать блюду кислинку, можно добавить: щавель, лимон, помидоры, ревень, яблочный уксус, кислое яблоко.
? Чтобы придать сладость, положите: сухофрукты, манго, банан, персик, сладкое яблоко, мед.
? Для остроты добавьте: лук, чеснок, хрен, перец, семена горчицы.
? Для соленого привкуса в блюдо добавляйте: морскую соль, сельдерей, кинзу, морские водоросли.
? Для горечи подойдут: миндаль, чеснок, лук, зелень сельдерея, шалфей, перец.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Кухонный магнетизм
Кухонный магнетизм «Мои соседи переделали свою кухню и установили индукционную варочную панель. Как она работает?»Индукционные плиты отличаются от электроплит тем, что электрические варочные поверхности вырабатывают тепло благодаря электрическому сопротивлению
Кухонный инвентарь для приготовления напитков
Кухонный инвентарь для приготовления напитков Для приготовления киселя и компота не требуется какой-либо особой посуды. Однако, если вы намерены разнообразить семейное меню различными напитками, придется обзавестись некоторым специальным инвентарем в дополнение к
Кухонный погреб
Кухонный погреб Почти во всех хорошо устроенных домах (надо помнить, что весь настоящий отдел не относится до столичных жителей, которые, в силу квартирных условий, лишены всяких удобств в хозяйственном отношения) есть подвалы, в которых можно устроить сухие погреба. В
Кухонный блог
Кухонный блог Интервью журналу «Сноб» 1. Вы когда-нибудь вели блог? Или это будет впервые?Я никогда в жизни не вел блога, но у меня есть твердое подозрение, что я всегда только этим и занимался. В юности я прочел у Честертона, тут же ставшего моим кумиром, что задача
Глава 2. Подготовьте себя к диете
Глава 2. Подготовьте себя к диете «Дешевые и дорогие» продукты Сколько «стоят» алкогольные напитки вам будет нетрудно подсчитать, используя данные следующей таблицы: Стоимость сильногазированных напитков также можно подсчитать в таблице условных единиц
ПОДДОН КУХОННЫЙ
ПОДДОН КУХОННЫЙ Кухонная утварь, длинная и плоская, с каждой стороны имеющая носик или нечто вроде желобка, для того, чтобы легче было сливать мясной сок, содержащийся в поддоне. Предназначение поддона — собирать жир и сок от жареного мяса. Его необходимо содержать в
Глава 2. Подготовьте себя к диете
Глава 2. Подготовьте себя к диете Дешевые и дорогие продукты Сколько «стоят» алкогольные напитки вам будет нетрудно подсчитать, используя данные следующей таблицы: Стоимость сильногазированных напитков также можно подсчитать в таблице условных единиц (100 г). Для
Глава 4. Подготовьте свой организм
Глава 4. Подготовьте свой организм Когда мы говорим о подготовке организма к диете, мы имеем в виду, что вам просто необходима консультация врача. Самолечение – вещь опасная, а в таких вопросах просто недопустима. Без тщательно составленной для вас системы питания вы