281. Куриные голени и крылышки с овощами

281. Куриные голени и крылышки с овощами

продукты

300 г куриных голеней, 300 г куриных крылышек, 100 г замороженной брокколи, 100 г замороженной цветной капусты, 50 мл растительного масла, 150 мл воды, соль, специи

Время приготовления – 40 мин.

Голени и крылышки промыть, натереть солью и специями, выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло и воду.

Сверху установить вкладку для приготовления на пару с брокколи и цветной капустой.

Посыпать овощи солью и специями, перемешать.

Включить режим Тушение и готовить 40 мин.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.



Поделитесь на страничке

Похожие главы из других книг:

Куриные голени с картофелем и капустой

Из книги автора

Куриные голени с картофелем и капустой Ингредиенты: 6 куриных голеней, 200 г белокочанной капусты, 3 картофелины, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 1 пучок укропа, перец, соль. Способ приготовления: Картофель вымыть, очистить, нарезать


Куриные крылышки в грибном бульоне с овощами

Из книги автора

Куриные крылышки в грибном бульоне с овощами Ингредиенты: 500 г куриных крылышек, 200 мл грибного бульона, 2 луковицы, 2 картофелины, 1 морковка, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки карри, 1 пучок кинзы, соль.Способ приготовления: Куриные


Куриные голени с капустой, рисом и барбарисом

Из книги автора

Куриные голени с капустой, рисом и барбарисом Ингредиенты: 4 куриные голени, 200 г белокочанной капусты, 100 г риса, 100 мл куриного бульона, 1 пучок петрушки и укропа, 10 г барбариса (сушеного), перец, соль.Способ приготовления: Куриные голени промыть. Рис промыть, варить до


Куриные голени с сухофруктами

Из книги автора

Куриные голени с сухофруктами Состав: куриные голени – 10 шт., репчатый лук – 200 г, сухофрукты (курага, чернослив) – 300 г, куриный бульон – 500 мл, белое вино – 1 стакан, растительное масло для жарки.Куриные голени вымыть холодной водой, обсушить бумажным полотенцем. Тушить


Соленые куриные крылышки

Из книги автора

Соленые куриные крылышки Ингредиенты:1 кг куриных крылышек, 250 г моркови, 15 г сахара, 3 г гвоздики, 70 г соли.Куриные крылышки промыть, просушить, натереть солью. Морковь очистить, натереть на крупной терке, добавить сахар и гвоздику. На дно посолочной емкости насыпать


Куриные голени с капустой и рисом

Из книги автора

Куриные голени с капустой и рисом Ингредиенты4 куриные голени, 200 г белокочанной капусты, 100 г риса, 100 мл куриного бульона, 1 пучок зелени петрушки и укропа, 10 г сушеного барбариса, перец, соль.Способ приготовленияКуриные голени промыть. Рис промыть, варить до


Куриные крылышки с овощами и карри

Из книги автора

Куриные крылышки с овощами и карри Ингредиенты500 г куриных крылышек, 200 мл грибного бульона, 2 луковицы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки карри, 1 пучок зелени кинзы, перец, соль.Способ приготовленияКуриные


199. Куриные голени с луком

Из книги автора

199. Куриные голени с луком продукты 6 куриных голеней, 3–4 луковицы, растительное масло, соль, черный молотый перец Время приготовления – 40 мин. В чашу мультиварки налить немного масла и положить голени. Посолить, поперчить.Лук почистить, помыть и нарезать


303. Куриные крылышки, тушенные в грибном бульоне с овощами и карри

Из книги автора

303. Куриные крылышки, тушенные в грибном бульоне с овощами и карри продукты 500 г куриных крылышек, 200 мл грибного бульона, 2 луковицы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 3 ст. л. растительного масла, 2 ч. л. карри, 1 пучок зелени кинзы, черный молотый перец, соль Время


КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ

Из книги автора

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ Требуется (из расчета на 2 порции): 6 куриных крылышек, 2 ст. л. кетчупа, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соевого уксуса, 1 ч. л. рома, 1 ч. л. сахара, 1 щепотка приправы для мяса, 2 ст. л. картофельного крахмала.Способ приготовления. Смешайте 1 ст. л. кетчупа с медом, соевым соусом,


Куриные голени с капустой и рисом

Из книги автора

Куриные голени с капустой и рисом Ингредиенты: 4 куриные голени, 200 г белокочанной капусты, 100 г риса, 100 мл куриного бульона, 1 пучок петрушки и укропа, 10 г барбариса (сушеного), перец, соль.Способ приготовления: Куриные голени промыть. Рис промыть, варить до полуготовности.


Куриные крылышки с овощами и карри

Из книги автора

Куриные крылышки с овощами и карри Ингредиенты: 500 г куриных крылышек, 200 мл грибного бульона, 2 луковицы, 2 картофелины, 1 морковка, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки карри, 1 пучок кинзы, перец, соль.Способ приготовления: Куриные крылышки


Куриные голени с овощами

Из книги автора

Куриные голени с овощами Ингредиенты:500 г куриных голеней, 200 мл грибного бульона, 2 луковицы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки карри, 1 пучок зелени кинзы, соль.Способ приготовления:Куриные голени промыть.


Куриные крылышки с овощами и сливой

Из книги автора

Куриные крылышки с овощами и сливой Ингредиенты:600 г куриных крылышек, 100 мл белого вина, 300 г жареного картофеля, 3–4 сливы, 3 луковицы, 1 морковь, 25 мл оливкового масла, 1/2 пучка зелени петрушки, сок 1/2 лимона, 1/4 чайной ложки красного молотого перца, соль.Способ


Куриные голени с картофелем и капустой

Из книги автора

Куриные голени с картофелем и капустой Ингредиенты:6 куриных голеней, 200 г белокочанной капусты, 3 картофелины, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 1 пучок укропа, перец, соль.Способ приготовления:Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой.Лук