Салаты с овощами, грибами, сыром и фруктами
Салаты с овощами, грибами, сыром и фруктами
Огурцы с йогуртом, маслинами, мятой и укропом «Амальфитанские»
• 500 г макаронных изделий в форме ракушек (конкильони)
• 4 огурца
• 300 г натурального йогурта
• 150 г маслин без косточек
• 1 зубчик чеснока
• 1 пучок укропа
• 3 ч. ложки листочков мяты
• 1/2 стакана оливкового масла
• перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Огурцы нарежьте крупными кусочками, укроп нарубите, чеснок пропустите через пресс, маслины нарежьте колечками. Смешайте все подготовленные продукты с оливковым маслом, йогуртом, посолите, поперчите и тщательно перемешайте. Подавайте, украсив листочками мяты.
Китайская капуста с миндалем, кунжутом и петрушкой «Тонкая талия»
• 100 г макаронных изделий в форме ракушек (конкильетте)
• 300 г китайской капусты
• 50 г зеленого лука
• 1 ч. ложка рубленого миндаля
• 1 ч. ложка кунжутных семян
• 1/2 ст. ложки 3 %-ного уксуса
• растительное масло, зелень петрушки, сахар, перец и соль — по вкусу Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, заправьте
растительным маслом и охладите. Зеленый лук нарежьте колечками, смешайте с нарезанными полосками листьями капусты, добавьте макаронные изделия и перемешайте. Миндаль и кунжут обжарьте на сухой сковороде. Уксус разведите небольшим количеством воды, добавьте сахар и соль. Полученную смесь перемешайте, полейте ею подготовленные продукты, посыпьте миндалем, кунжутом и заправьте растительным маслом. Подавайте, посыпав рубленой зеленью петрушки.
Помидоры с луком, хреном, сыром и зеленым салатом «Альпийские сельские»
• 150 г макаронных изделий в форме бабочек (фарфалле)
• 200 г помидоров черри
• 1 пучок лука-резанца
• 4 листа зеленого салата
• 250 г сыра
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 1 ст. ложка тертого корня хрена
• 3 ст. ложки растительного масла
• перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и охладите. Лук-резанец нарежьте мелкими колечками. Из сыра с помощью специальной выемки вырежьте крупные шарики и обваляйте их в луке. Помидоры разрежьте пополам.
Листья салата разрежьте на 3–4 части и выстелите ими блюдо. Поверх них уложите макаронные изделия, сырные шарики, половинки помидоров и полейте салат заправкой. Для заправки лимонный сок смешайте с солью, перцем, хреном и растительным маслом.
Патиссоны с кабачками, помидорами и йогуртом «Кампобассо»
• 50–60 г макаронных изделий в форме бабочек (фарфаллетте или фарфаллини)
• 100 г консервированных патиссонов и/или кабачков
• 12 помидоровчерри
• 100 г листьев зеленого салата
• 50–60 г твердого сыра
• 2 сваренных вкрутую яйца
• 1/2 стакана натурального йогурта
• 1 ст. ложка кетчупа
• 1 ч. ложка тертого корня хрена
• 1 ст. ложка рубленой зелени укропа
• 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки
• лук-порей и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и охладите. Лук-порей нарежьте кольцами, помидоры разрежьте пополам. Сыр, патиссоны, кабачки и яйца нарежьте кубиками. Смешайте все подготовленные продукты с зеленью, заправьте соусом и выложите на листья салата. Для соуса йогурт тщательно взбейте с кетчупом, хреном и солью.
Капуста с морковью, луком, петрушкой и горчицей «Маккерони семпличе»
• 300 г макарон
• 500 г капусты
• 2 шт. моркови
• 1 луковица
• 1 корень петрушки
• 200 г сметаны
• 2–3 ст. ложки горчицы
• соль — по вкусу
Макароны сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и охладите. Капусту мелко нашинкуйте, посолите и отожмите от сока. Морковь и корень петрушки натрите на крупной терке, лук мелко нарежьте. Смешайте все подготовленные продукты, посолите и заправьте взбитой с горчицей сметаной.
Грибы с зеленым горошком, каперсами и сладким перцем «Дельфийские»
• 500 г макарон
• 5–6 шампиньонов
• 1 сладкий перец
• 4 сваренных вкрутую яйца
• 2–3 ст. ложки консервированного зеленого горошка
• 100 г майонеза
• 1 ч. ложка каперсов
• 1 ст. ложка сладкой горчицы
• соль — по вкусу
Макароны сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Грибы сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и нарежьте кусочками. Каперсы очень мелко нарежьте, яйца нарежьте кружками, сладкий перец — полосками.
Макароны заправьте смешанным с горчицей майонезом, добавьте каперсы, зеленый горошек, яйца, сладкий перец, грибы и тщательно перемешайте.
Грибы с зеленым луком, чесноком и яйцами «Кавателли традиционе»
• 250 г макаронных изделий в форме ракушек (кавателли)
• 200 г шампиньонов
• 200 г вешенок
• 2 зубчика чеснока
• 1 пучок зеленого лука
• 3 сваренных вкрутую яйца
• 3 ст. ложки винного уксуса
• 5 ст. ложек оливкового масла
• 1 ст. ложка сливочного масла
• лимонный сок, перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте, дайте воде стечь и смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла. Грибы нарежьте кусочками. Чеснок пропустите через пресс и немного обжарьте в 2 ст. ложках оливкового и 1 ст. ложке сливочного масла. Порциями добавляйте грибы и обжаривайте их до образования румяной корочки. Подготовленные грибы заправьте лимонным соком, солью и перцем.
Яйца и лук мелко нарубите. Смешайте уксус, соль и перец. Взбивая смесь, введите оставшееся оливковое масло. Затем добавьте измельченные яйца, зеленый лук и тщательно перемешайте полученную заправку. Макароны смешайте с грибами и заправкой. Готовый салат оставьте на 15 минут при комнатной температуре для пропитки. Подавайте, добавив соли и перца.
Сыр фета с маслинами, помидорами и огурцами по-гречески «Парфенон»
• 250 г макаронных изделий в форме трубочек (каннеллони)
• 500 г сыра фета
• 150 г маслин без косточек
• 6 помидоров
• 4 огурца
• 1 луковица
• 1/2 стакана оливкового масла
• орегано, перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Огурцы и сыр нарежьте крупными кусочками, помидоры — дольками, лук — тонкой соломкой. К подготовленным овощам и сыру добавьте целые маслины, макаронные изделия, оливковое масло, аккуратно перемешайте и приправьте солью, перцем и орегано.
Сыр фета с помидорами, огурцами, базиликом и луком «Лацио»
• 200 г макаронных изделий в форме перьев (пенне, пенне ригате)
• 100–120 г сыра фета
• 2 помидора
• 2 огурца
• 2 луковицы
• 1 ч. ложка 3 %-ного уксуса
• 1–2 ст. ложки растительного масла
• зелень укропа, петрушки, базилика, перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Помидоры и огурцы нарежьте кружками, лук — тонкими кольцами, смешайте с макаронными изделиями, добавьте соус и аккуратно перемешайте.
Готовый салат выложите горкой, посыпьте нарезанным кубиками сыром и измельченной зеленью. Для соуса уксус смешайте с растительным маслом, добавьте мелко нарезанный базилик, соль и перец.
Брынза с огурцами, помидорами и маслинами по-гречески «Салоники»
• 250 г макаронных изделий в форме колечек (анелли)
• 200 г брынзы
• 4 помидора
• 1 огурец
• 50 г маслин без косточек
• 3 ст. ложки винного уксуса
• 6 ст. ложек оливкового масла
• орегано, веточки любой зелени, перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, заправьте 1 ст. ложкой оливкового масла и охладите. Помидоры нарежьте мелкими кубиками, огурец — ломтиками, маслины — колечками. Брынзу раскрошите.
Смешайте все подготовленные продукты, заправьте соусом, перемешайте и поставьте в холодильник минимум на 1 час. Подавайте, украсив веточками зелени. Для соуса уксус взбейте с оставшимся маслом, солью, перцем и добавьте орегано.
Брынза с оливками, маслинами, сладким перцем и зеленым луком «Буффо»
• 300 г макаронных изделий в форме ракушек (ньокки или кавателли)
• 150 г брынзы
• 1 сладкий красный перец
• 15 оливок без косточек
• 15 маслин без косточек
• 2–3 стебля зеленого лука
• 1 ч. ложка лимонного сока
• 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки
• 2 ст. ложки оливкового масла
• листочки мяты, салатные листья, перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и охладите. Брынзу нарежьте маленькими кубиками. Перец очистите от семян и нарежьте соломкой. Оливки и маслины мелко нарубите, зеленый лук мелко нарежьте.
Смешайте макароны, брынзу, сладкий перец, лук, оливки, маслины, петрушку, полейте заправкой и выложите на листья салата. Готовый салат украсьте листочками мяты. Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, солью и перцем.
Йогурт с лимоном, укропом и зеленым луком «Каннеллони от Валентино»
• 300 г макаронных изделий в форме трубочек (каннеллони)
• 450 г йогурта
• сок 1 лимона
• 1 пучок укропа
• 1/2 пучка зеленого лука
• перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, охладите и полейте соусом. Для соуса йогурт тщательно смешайте с солью, перцем и лимонным соком. Затем добавьте рубленые зеленый лук и укроп. Полученный соус тщательно перемешайте.
Персики с яблоками, сладким перцем и красным луком по-креольски «Страстные»
• 400 г макаронных изделий в форме бабочек (фарфалле)
• 1 сладкий красный перец
• 1 сладкий желтый перец
• 1 апельсин
• 1 персик
• 1 яблоко
• 1 головка красного лука
• 1 зубчик чеснока
• 2 ст. ложки винного уксуса
• 1 ст. ложка рубленой зелени мяты
• 4 ст. ложки растительного масла
• красный молотый перец и соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, заправьте 1 ст. ложкой масла и охладите. С апельсина сотрите теркой цедру, очистите мякоть от пленок и нарежьте кубиками. Сладкий перец очистите от семян, у персика удалите косточку, у яблока — семенную коробочку.
Сладкий перец, персик, яблоко и лук нарежьте мелкими кубиками. Смешайте все подготовленные продукты, заправьте соусом и посыпьте апельсинной цедрой. Для соуса уксус смешайте с рубленым чесноком, солью, красным молотым перцем, растительным маслом и зеленью мяты.
Апельсины с красным луком, яблоками, йогуртом и мелиссой «Монца»
• 250 г макаронных изделий в форме бабочек (фарфалле)
• 2 апельсина
• 2 головки красного лука
• 2 красных яблока
• 2 огурца
• 1 пучок лимонной мелиссы
• 150 г йогурта
• 100 г сметаны
• 1 ст. ложка майонеза
• 3 ст. ложки лимонного сока
• 3 ст. ложки апельсинного сока
• 1 щепотка сахара
• 1 щепотка молотого белого перца
• соль — по вкусу
Макаронные изделия сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Огурец очистите от семян и нарежьте полукружиями. Лук нарежьте очень тонкими кольцами. Апельсины очистите от кожуры, очистите от пленок и нарежьте дольками.
Яблоки очистите от сердцевины, нарежьте тонкими кусочками и сбрызните лимонным соком. Листочки мелиссы нарежьте полосками, отложив несколько целых листочков для украшения. Остывшие макаронные изделия смешайте с апельсинами, огурцом, луком и яблоками.
Йогурт смешайте с нарезанными листочками мелиссы, майонезом, сметаной, апельсинным соком и приправьте солью, сахаром и перцем. Полученным соусом полейте подготовленные макаронные изделия и тщательно перемешайте. Подавайте, украсив листочками мелиссы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.