Компот из свежих ягод

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Компот из свежих ягод

Ингредиенты

500 г ягод (любых), 6 столовых ложек сахара, 10 листиков мяты, вода.

Способ приготовления

Ягоды вымойте и выложите в чашу мультиварки. Всыпьте сахар и влейте воду до максимальной отметки. Включите режим «Варка на пару» на 25 минут. За 3 минуты до окончания режима откройте мультиварку и добавьте мяту.

Разлейте компот по стерилизованным банкам, закройте прокипяченными крышками, переверните банки вверх дном, накройте одеялом и оставьте до полного остывания.

При приготовлении компота из сухофруктов его не нужно долго кипятить, так как теряются полезные свойства и витамины. Также диетологи рекомендуют сахар в таких компотах заменять медом. Компот из сухофруктов утоляет не только жажду, но и голод, поэтому его можно употреблять между приемами пищи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.