Квас низкокалорийный

Квас низкокалорийный

Ингредиенты

3,3 л воды, 500 г отрубей из пшеницы, 250 г сахара, 100 г лимонной цедры, 30–50 г дрожжей.

Способ приготовления

Приготовить отвар из цедры лимона: залить ее 300 мл горячей воды и держать на среднем огне 15 минут, затем охладить.

Отруби залить 3 л горячей воды и кипятить в течение 10 минут, охладить до 20 °C, всыпать сахар, дрожжи и настаивать сутки.

После чего процедить через сложенную в несколько слоев марлю и разлить по бутылкам, плотно укупорив их.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

8. КВАС

Из книги 500 блюд для гурманов автора Поливалина Любовь Александровна

8. КВАС «КЛУБНИЧНЫЙ» Требуется: 2 кг клубники, 2 стакана воды, 2 ст. л. меда, 8 ч. л. сахара, 2 г лимонной кислоты, 5 г дрожжей, лимон, апельсин.Способ приготовления. Отделите самые крупные ягоды клубники и пока оставьте их. Остальную клубнику залейте водой, нагрейте до кипения,


Квас

Из книги Жратва. Социально-поваренная книга автора Левинтов Александр

Квас Один из любимейших напитков. Он чем хорош? Он всем хорош. Но вот сладкий квас, что любят делать в Москве, мне не представляется идеальным. Квас все-таки должен быть кисловатым и щипучим, а не какой-то бурдой-водой. Квасов великое множество: и яблочный, и хлебный, и


Квас

Из книги Сами варим пиво пенное, квас, готовим чайный гриб автора Галимов Денис Рашидович

Квас Из истории кваса На сегодняшний день не существует единой точки зрения относительно того, где впервые стали готовить квас, но так сложилось, что во всем мире он считается традиционно русским напитком.Так, некоторые историки предполагают, что еще жители Древней


Квас низкокалорийный

Из книги Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей автора Кашин Сергей Павлович

Квас низкокалорийный Ингредиенты3,3 л воды500 г отрубей из пшеницы250 г сахара100 г лимонной цедры30-50 г дрожжейСпособ приготовленияПриготовить отвар из цедры лимона: залить ее 300 мл горячей воды и держать на среднем огне 15 мин, затем охладитьОтруби залить 3 л горячей воды и


Низкокалорийный суп

Из книги Еда под контролем мозга автора Ингвар Мартин

Низкокалорийный суп 74 ккал4 порцииИнгредиентыСвекла (некрупная) — 1 шт.Луковицы — 2 шт.Морковка — 1 шт.Капуста — 200 гКорень петрушки — 1 шт.Зелень сельдерея (сушеная) — 1 ч. л.Укроп (сушеный) — 1 ч. л.Петрушка — 1 пучокСахар — 1 ч. л.Чеснок — 3 зубчикаЛимонный сок — 50 млЧерный


Квас

Из книги Кулинарная книга православных постов автора Кашин Сергей Павлович

Квас Из истории кваса На сегодняшний день не существует единой точки зрения относительно того, где впервые стали готовить квас, но так сложилось, что во всем мире он считается традиционно русским напитком.Так, некоторые историки предполагают, что еще жители Древней


Квас низкокалорийный

Из книги Кулинарная книга-календарь православных постов. Календарь, история, рецепты, меню [litres] автора Жалпанова Линиза Жувановна

Квас низкокалорийный Ингредиенты3,3 л воды, 500 г отрубей из пшеницы, 250 г сахара, 100 г лимонной цедры, 30–50 г дрожжей.Способ приготовленияПриготовить отвар из цедры лимона: залить ее 300 мл горячей воды и держать на среднем огне 15 минут, затем охладить.Отруби залить 3 л


Квас

Из книги 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина автора Бойкова Елена Анатольевна

Квас Ингредиенты: 1 килограмм сухарей ржаных, 25 граммов мяты, 200 граммов сахара.Способ приготовления: ржаные сухари насыпают в бидон, заливают 8 литрами кипятка и накрывают крышкой.Через 3–4 часа жидкость в бидоне процеживают, добавляют в нее дрожжи, сахар, мяту, накрывают


Квас

Из книги Готовим по рецептам Е. Молоховец автора Лаврова В.


Низкокалорийный суп

Из книги Украинская, белорусская, молдавская кухни автора Поминова Ксения Анатольевна

Низкокалорийный суп 4 порции 74 ккалИнгредиенты: 1 некрупная свекла, 2 луковица, 1 морковь, 200 г капусты, 1 корень петрушки, 1 чайная ложка сушеной зелени сельдерея, 1 чайная ложка сушеного укропа, 1 пучок зелени петрушки, 1 чайная ложка сахара, 3 зубчика чеснока, 50 мл лимонного


Низкокалорийный суп

Из книги Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней автора Кашин Сергей Павлович

Низкокалорийный суп 4 порции 74 ккалИнгредиенты: 1 некрупная свекла, 2 луковица, 1 морковь, 200 г капусты, 1 корень петрушки, 1 чайная ложка сушеной зелени сельдерея, 1 чайная ложка сушеного укропа, 1 пучок зелени петрушки, 1 чайная ложка сахара, 3 зубчика чеснока, 50 мл лимонного


Квас

Из книги Целебные напитки автора Стекольников Леонид Ильич

Мои встречи с Еленой Молоховец Моя первая встреча с Еленой Молоховец произошла в детстве. В нашем дворе жила девочка, с которой я дружила. Она была на несколько лет старше меня, уже ходила в школу и умела читать. Как-то раз она пришла в гости с большой красивой книжкой и


Квас

Из книги автора

Квас Ингредиенты1 кг ржаного хлеба, 200 г сахара, 50 г изюма, 2 ст. л. дрожжей, 5 л воды.Способ приготовленияХлеб нарежьте небольшими кусочками, высушите в духовке, выложите в глубокую емкость, залейте горячей водой, уберите в теплое место на 5 ч, затем процедите. Дрожжи


Низкокалорийный суп

Из книги автора

Низкокалорийный суп Ингредиенты1 свекла (некрупная), 2 луковица, 1 морковка, 200 г капусты, 1 корень петрушки, 1 чайная ложка зелени сельдерея (сушеной), 1 чайная ложка укропа (сушеного), 1 пучок петрушки, 1 чайная ложка сахара, 3 зубчика чеснока, 50 мл лимонного сока, черный молотый


КВАС

Из книги автора

КВАС У каждого народа есть свои любимые напитки. Китайцы предпочитают чай, немцы и чехи — пиво, американцы — кока-колу, французы — сидр и лимонады, итальянцы — цитрусовые соки. Национальным напитком русского народа является квас.Первое письменное упоминание о квасе